#1
|
|||
|
|||
Низкий ферритин и высокое насыщение трансферрина
Дорогие специалисты! Посоветуйте, пожалуйста, как лучше действовать.
Ж, 37 лет, рост 170, вес 57. Жалобы - утомляемость, снижение работоспособности (производительность труда снизилась чуть ли не в два раза за последние годы, часто приходится делать перерывы в работе и даже ложиться отдохнуть, если есть где). Бывает резкая слабость. Еще очень сухая кожа и выпадение волос. Месячные всегда были обильными, продолжительностью 5-6 дней. Я не настоящий вегетарианец, но животную пищу получаю редко по «техническим причинам» (негде готовить). Раньше всегда было понижено железо в сыворотке. Последний такой анализ был года три назад. Недавно я решила вникнуть в это дело более детально и сдала анализы и на ряд других показателей -дважды в разных местах, в первый раз было воспаление «по гинекологии» и я подумала, что это могло повлиять на результат. Они показали, что железо в норме, а ферритин низкий и при этом высокое насыщение трансферрина. Ниже привожу эти анализы, а также результаты общего и биохимического анализов из поликлиники. Не могли бы Вы посоветовать, нужно ли что-то делать на тему низкого ферритина и с чем может быть связан при этом высокий процент насыщения трансферрина? Заранее большое спасибо! Первый анализ (6 февраля 2020 г.): Железо 23,5 мкмоль/л (8,8 - 27) Ферритин 29,9 мкг/л (20 - 250) Трансферрин 215,7 мг/дл (200 - 360) Процент насыщения трансферрина железом 61,14% (20 - 55) Второй анализ (4 марта 2020 г.): Железо 24,95 мкмоль/л (9,0 - 30,4) Ферритин 19,14 мкг/л (10,0 - 120,0) Трансферрин 2,31 г/л (2,50 - 3,80) Железосвязывающая способность сыворотки 52,1 мкмоль/л (44,8-76,1) Цинк 15,73 мкмоль/л (10,7-17,5) Медь 13,4 мкмоль/л (12,6-24,3) Витамин В9 (фолиевая кислота) 3,40 нг/мл (3,0-17,0) Остальные анализы (начало февраля 2020): Количество лейкоцитов 5,66 10^9/л (4 - 9,23) Скорость оседания эритроцитов 2 мм/ч (1 - 20) Гемоглобин общий 135 г/л (120 - 140) Гематокрит 38,9% (34,7 - 47) Средний объем эритроцита 88,8 fL (80 - 100) Среднее содержание гемоглобина в эритроците 30,8 пг (26 - 33,5) Средняя концентрация гемоглобина в эритроците 347 г/л (300 - 360) Ширина распределения эритроцитов по объему 12,7% (11,5 - 14,5) Количество тромбоцитов 192 10^9/л (150 - 400) Средний объем тромбоцитов в крови 11,9 fL (7,8 - 12) Общий объем тромбоцитов в крови (тромбокрит, РСТ) 0,23% (0,15 - 0,45) Ширина распределения тромбоцитов по объему 14,8% (9,3 - 16,7) Относительное количество нейтрофилов 44,9% (44 - 72) Абсолютное количество нейтрофилов 2,54 10^9/л (1,82 - 6,6) Относительное количество лимфоцитов 38,7% (19 - 45) Абсолютное количество лимфоцитов 2,19 10^9/л (1,26 - 3,2) Относительное количество моноцитов 9,7% (3 - 11) Абсолютное количество моноцитов 0,55 10^9/л (0,09 - 1,01) Относительное количество зозинофилов 5,1% (0,7 - 5) Абсолютное количество зозинофилов 0,29 10^9/л (0,04 - 0,58) Относительное количество базофилов 1,6% (0,1 - 1,5) Абсолютное количество базофилов 0,09 10^9/л (0 - 0,1) Количество эритроцитов 4,38 10^12/л (3,7 - 4,9) Креатинин 67 мкмоль/л (45 - 97) АСТ 17,5 ЕД/л (0,1 - 35) Глюкоза 5,17 мМоль/л (3,5 - 6,1) Мочевина 3,87 мМоль/л (1,7 - 7,3) Аланинаминотрансфераза (АЛТ) 10,8 ЕД/л (0,1 - 33) Железо 18 мкмоль/л (9 - 32,2) Холестерин 4,74 мМоль/л (3,4 - 5,2) |
#2
|
||||
|
||||
скорее всего из-за сочетанного дефицита фолиевой и железа; если не едите мясную еду - следует усилить тоже
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |
#3
|
|||
|
|||
Док, спасибо Вам огромное!
Можно ли уточнить насчет препаратов - достаточно сейчас 1 капсулы Солгар и 1 (?) мг фолиевой в сутки? Если использовать не мясные, а морепродукты, но с высоким содержанием железа, это рабочий вариант или не будет толку? Например, в US nutrient data file указано, что мидии, каракатица)) - до 10 мг железа на 100 г. Но, правда, там же и кальция много. |
#4
|
||||
|
||||
в чем проблема с мясной едой?
кроме как в красном мясе, в иных видах железа и др. ак может быть недостаточно, обратитесь к оч. диетологу И сбал. рацион
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |
#5
|
|||
|
|||
Поняла, спасибо большое еще раз!
|