Болят колени после бега.

[murz]

Возраст 21, пол мужской, рост 173, вес 60, студент, занимаюсь велоспортом, предпочитаю активный отдых, туризм, футбол. Не курю и не курил. Травм не было. Впервые колени заболели на дистанции в 120 км, но потом прошли, доехал без боли. Благополучно забыл. Зимой начал бегать, месяц пробегал - внезапно опять заболели колени. Не сильно, даже скорее заныли. Через день прошло. Хочу дальше бегать, но боюсь.

Колени хрустят с детства, также есть плоскостопие, стельки ношу последние 2 года.

Прошу совета - что это может быть и что делать.
Если знаете, подскажите хорошего спортивного врача в Петербурге.

[murz]

Правое колено болит при долгом нахождении в согнутом состоянии.
Помогите! Куда мне обращаться?

[Egor1974]

Сообщение от murz

Правое колено болит при долгом нахождении в согнутом состоянии.
Помогите! Куда мне обращаться?

К травматологу, который занимается спортивными травмами. У Вас, похоже, одна из самых распространенных спортивных травм, которая буквально так и называется - "колено бегуна".

[artsoldier]

У велосипедистов и бегунов боль в коленном суставе может иметь разное происхождение. В любом случае необходим очный осмотр. Как правило, подобные состояния успешно лечатся.

[Egor1974]

Сообщение от artsoldier

У велосипедистов и бегунов боль в коленном суставе может иметь разное происхождение. В любом случае необходим очный осмотр. Как правило, подобные состояния успешно лечатся.

С определенной вероятностью может быть все, что угодно. Но с большей вероятностью - тот самый пателлофеморальный болевой синдром (колено бегуна). Просто если "...колено болит при долгом нахождении в согнутом состоянии...", то это почти наверняка оно и есть.

З.Ы. Скорее лошадь, чем зебра (с)

[artsoldier]

Есть еще Iliotibial Band Friction Syndrome...which is common in runners. (S.Brent Brotzman, M.D., Kevin E. Wilk, P.T. - CLINICAL ORTHOPAEDIC REHABILITATION. Second Ed. 2003)

[Egor1974]

Сообщение от artsoldier

Есть еще Iliotibial Band Friction Syndrome...which is common in runners...

Так этот ITBFS вроде проявляется во время движения, а появление боли при длительном пребывании в положении сидя не совсем характерно.
Вообще ITBFS - это болезненная штука, которую топикстартер и сам ущупал бы пальцами и пожаловался бы. А вот источник боли при пателлофеморальном болевом синдроме обычно пациенты достать пальцами не могут.