#1
|
|||
|
|||
Не засыпаю до утра
Добрый день. На фоне тревожного расстройства развилась бессонница. Ложусь спать и не засыпаю до рассвета, все это время нахожусь в полудремотном состоянии. Начала принимать рексетин, но бессонница появилась еще до него. Врач-психотерапевт назначил Зопиклон на 10 дней. Пролежала вчера до 1 ночи и пошла выпила полтаблетки, заснула. Можно ли как-то устранить бессонницу самостоятельно, без снотворного? Боюсь что даже рексетин меня от бессонницы не избавит.
|
#2
|
||||
|
||||
Здравствуйте.
Рексетин (пароксетин) - это антидепрессант из группы СИОЗС. Он устраняет и тревожность и депрессию. Если бессонница связана с тревогой, то он поможет. Однако, он действует не сразу, через 10-14 дней от начала приёма целой таблетки. И на целую таблетку нужно заходить постепенно, несколько дней. Зопиклон - хорошее снотворное. Без снотворного - можно, используйте специально обученных людей, психотерапевтов. Самостоятельно - можно научиться прогрессивной мышечной релаксации, аутотренингу, медитации. С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
__________________
divisenko.ru |