#16
|
||||
|
||||
Ñïàñèáî.
Íà îñíîâàíèè ýòîãî, ÿ ìîãó ñäåëàòü âûâîä, ÷òî ýòî îñîáåííîñòü ìîåãî îðãàíèçìà, íî æèòü ñ òàêèì ïóëüñîì âñå-òàêè íåæåëàòåëüíî.... È åùå îäèí âîïðîñ, îñòàâøèéñÿ áåç îòâåòà.  ñïîðòçàë ìîæíî âåðíóòüñÿ? È ÷åì ëó÷øå çàíèìàòüñÿ? ×åì-òî â áîëåå áûñòðîì òåìïå, ÷òîáû áûëà ÿâíàÿ êàðäèîíàãðóçêà, èëè ïèëàòåñ (éîãà)? |
#17
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
__________________
Àëåêñàíäð Èâàíîâè÷ ñ ïîæåëàíèÿìè êðåïêîãî çäîðîâüÿ |
#18
|
||||
|
||||
Íó ïðîñòî íà ïèëàòåñå ó ìåíÿ íåò îùóùåíèÿ, ÷òî ÿ óñòàëà èëè âûäîõëàñü, êàê åñëè áû ÿ çàíèìàëàñü íà áåãîâîé äîðîæêå èëè ñòåï-àýðîáèêîé - òàì è ïóëüñ ÿâíî ïîâûøàåòñÿ è äûõàíèå ñòàíîâèòñÿ ÷àùå.
Ìîæåò ýòî ïðîñòî îùóùåíèÿ è âñå. |
#19
|
||||
|
||||
Çàíèìàéòåñü êàê õîòèòå è ÷åì õîòèòå. Íàãðóçêà (êðîìå "ëîøàäèíîé") - ýòî è åñòü æèçíü (òî ìîçãè íàãðóæàåì, òî ìûøöû, òî âñå ñðàçó).
__________________
Àëåêñàíäð Èâàíîâè÷ ñ ïîæåëàíèÿìè êðåïêîãî çäîðîâüÿ |
#20
|
||||
|
||||
Çäðàâñòâóéòå.
1 ðàç â ãîä ñäàþ îñíîâíûå àíàëèçû: îáùèé àíàëèç êðîâè, õîëåñòåðèí, ãëþêîçó. Ñäàëà åùå è êàëèé, ò.ê. èíîãäà ïîÿâëÿåòñÿ ÷óâñòâî íåõâàòêè âîçäóõà. Ðåçóëüòàò 5,7 ììîëü/ë, ÷òî ÿâëÿåòñÿ íåáîëüøèì ïîâûøåíèåì íîðìû. Êðèòè÷íî ëè òàêîå ïîâûøåíèå? Ñåé÷àñ ïðèíèìàþ òîëüêî Êîðàêñàí ïî 2,5 ìã 2 ðàçà â äåíü, áîëüøå íè÷åãî. Åãî âûïèñàë âðà÷ íà îñíîâàíèè ìîèõ æàëîá íà ïîâûøåíèå ïóëüñà. Ñòîèò ëè áåñïîêîèòüñÿ? Ò.ê. ÷èòàëà,÷òî èçáûòîê êàëèÿ äàæå õóæå, ÷åì åãî íåäîñòàòîê. |
#21
|
||||
|
||||
Äîáàâëþ åùå, ÷òî Êîðàêñàí ïðèíèìàþ óæå äîâîëüíî äëèòåëüíîå âðåìÿ - îêîëî 4 ìåñÿöåâ íåïðåðûâíî.
|
#22
|
||||
|
||||
Èìååò ñìûñë ïîâòîðèòü àíàëèç íåñêîëüêî ðàç â ðàçíîå âðåìÿ.
Êðîìå ÷óâñòâà íåõâàòêè âîçäóõà åùå ÷òî ëèáî áåñïîêîèò?
__________________
Àëåêñàíäð Èâàíîâè÷ ñ ïîæåëàíèÿìè êðåïêîãî çäîðîâüÿ |
|
#23
|
||||
|
||||
Äîáðûé äåíü.
Íåò, îñîáî íå áåñïîêîèò, áûâàþò êàêèå-òî áîëè â ãðóäè, íî ÿ î÷åíü âïå÷àòëèòåëüíûé ÷åëîâåê è ìîãó â ñ÷èòàííûå ìèíóòû íàãíàòü ñåáå êó÷ó ïðîáëåì.... Îò äàâëåíèÿ, äî áîëåé. Ïîòîì, óñïîêîèâøèñü, ñèìïòîìû íà÷èíàþò ïðîïàäàòü ñàìè. Ñåé÷àñ ó ìåíÿ èäåÿ ôèêñ,÷òî ÷òî-òî íå â ïîðÿäêå ñ ñåðäöåì... Äåëàëà êàðäèîãðàììû, âðà÷ ìíå ñêàçàëà, ÷òî íè÷åãî îñîáåííîãî íå âèäèò, êðîìå ÷àñòîãî ïóëüñà, òîãäà âñå ýòî ñíÿëîñü Âàëîêîðäèíîì. ß ñòàðàþñü äåðæàòü ñåáÿ â ðóêàõ, ãîâîðèòü,÷òî ýòî ìîè íåðâû, íî òóò çàêðàäûâàåòñÿ ìûñëü, à âäðóã.... è âñå ïî-íîâîé. Íà ýòîò ðàç êàòàëèçàòîðîì âûñòóïèë ýòîò àíàëèç... Ðàíüøå ÿ ñäàâàëà êàëèé 2 ðàçà - ó ìåíÿ áûë ñèëüíûé ñòðåññ 3 ãîäà íàçàä, ÿ òîãäà ïåðâûé ðàç ñòîëêíóëàñü ñ ïàíè÷åñêèìè àòàêàìè è ïîêà ÿ ñ íèìè ñïðàâèëàñü, ïðîøëî 4 ìåñÿöà, ÿ ïîòåðÿëà 8 êã è òàê íåáîëüøîãî âåñà, ïðîøëà êó÷ó îáñëåäîâàíèé è ò.ä. Òîãäà êàëèé áûë 3,4. Ïîñëå òîãî, êàê ó ìåíÿ âñå áîëåå-ìåíåå óñòàêàíèëîñü,ÿ ïåðåñäàëà àíàëèç, êàëèé áûë 4,6. Ïî ÿ òîãäà ïðîïèëà êóðñ Ïàíàíãèíà. Âîò è âñÿ èñòîðèÿ. Õîæó â ñïîðòçàë, åñëè ýòî âàæíî. ×óâñòâî íåõâàòêè âîçäóõà, ïî-ìîåìó,íå ñâÿçàíî ñ íàãðóçêîé, ò.å. íå ñòàíîâèòñÿ ñèëüíåå ïðè íåáîëüøîé íàãðóçêå. Âîïðîñû ó ìåíÿ òàêèå: 1. íóæíî ëè èñêëþ÷èòü êàêèå-òî ïðîäóêòû èç ðàöèîíà (êàæäûé äåíü åì óòðîì éîãóðò ñ êóðàãîé è ÷åðíîñëèâîì)? 2. ìîã ëè ïðèåì Êîðàêñàíà ïîâûñèòü êàëèé? 3. ïðîõîäèòü ëè îïÿòü îáñëåäîâàíèå ó êàðäèîëîãà? 4. êîãäà ïåðåñëàòü àíàëèç è íóæíî êàê-òî ïîäãîòîâèòüñÿ ê íåìó, ÷òîáû îí áûë áîëåå òî÷íûì? Ñïàñèáî çàðàíåå. |
#24
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
2. ìàëîâåðîÿòíî. 3. íåò, óðîâåíü êàëèÿ â êðîâè - ýòî íå êàðäèîëîãè÷åñêàÿ ïðîáëåìà. 4. êîãäà óãîäíî, ãîòîâèòüñÿ íå íóæíî. Âàëîêîðäèí/êîðâàëîë - ýòî ãðóáîå áàðáèòóðàòñîäåðæàùåå ñíîòâîðíîå, à íå êàðäèîëîãè÷åñêèé ïðåïàðàò. Ïàíàíãèíîì ïàíè÷åñêèå àòàêè íå ëå÷àòñÿ.
__________________
Àëåêñàíäð Èâàíîâè÷ ñ ïîæåëàíèÿìè êðåïêîãî çäîðîâüÿ |
#25
|
||||
|
||||
Ñïàñèáî çà îòâåò.
Ïàíàíãèí ïèëà , ïîòîìó ÷òî áûë êàëèé 3,4, à êîíå÷íî, íå îò ïàíèêè. 1. À ÷óâñòâî íåõâàòêè âîçäóõà îò÷åãî ìîæåò áûòü? Ïîõîæåå ÷òî-òî áûëî, êîãäà ïèëà Áåòàëîê, íî òàì âñå áûëî áîëåå âûðàæåíî. 2. Ìîãóò ëè áûòü ìîè ýêñòðàñèñòîëû áûòü ñëåäñòâèåì ïîâûøåííîãî êàëèÿ? ß çà íèì îñîáî íå ñëåäèëà, ìîæåò îí ó ìåíÿ äàâíî òàêîé..... |
#26
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
2. Íåò.
__________________
Àëåêñàíäð Èâàíîâè÷ ñ ïîæåëàíèÿìè êðåïêîãî çäîðîâüÿ |
#27
|
||||
|
||||
Äîáðîãî âñåì âðåìåíè ñóòîê.
Ïåðåñäàëà êàëèé â äðóãîé ëàáîðàòîðèè - ðåçóëüòàò 4,0 ììîëü/ë (3,5 - 5,1). Åùå ðàç ïåðåñäàòü â òðåòüåé? |
#28
|
||||
|
||||
Ìîæíî íå ïåðåñäàâàòü.
__________________
Àëåêñàíäð Èâàíîâè÷ ñ ïîæåëàíèÿìè êðåïêîãî çäîðîâüÿ |