не могу спать после употребления алкоголя

[pure]

здравствуйте.интересует такая проблема:изредка употребляю некрепкие спиртные напитки и заметила, что если перед сном выпью,то для сна мне будет достаточно 3-4 часов,когда необходимо 8 часов.могу проснуться под утро часов в 5 в выходной день и не чувствовать усталости или сонливости.скажите,является ли это чем-то ненормальным?

[Gilev]

Скорее ненормальным является постоянное употребление спиртных напитков, а не эксперименты с продолжительностью сна.