Болит шея и плечи

[amber27]

Здравствуйте.Женщина.64 года.Рост 169см.Вес 65кг.

В последние 2 месяца по утрам после сна часто болит шея в основном справа и отдает в правое плечо.Частично боль проходит после упражнений для шейного отдела .После ношения веса 3-4 кг также начинает болеть левое плечо с отдачей в локоть и пальцы.
Головных болей практически нет.
Выкладываю результаты РЭГ, ЭЭГ И ЭхЭГ,сделанные по рекомендации участкового терапевта.
Во всех отделах позвоночника имеется распространенный остеохондроз.
В январе этого года поскользнувшись на льду,упала(села) на копчик с упором на правую руку.
Порекомендуйте,пожалуйста,лечение.