Есть ли железодефицит?

[Korolevka2011]

Уважаемый Вадим Валерьевич, добрый день!
Прошу вашей помощи в интерпретации анализов.

Женщина, 41 год, рост 164, вес 48 кг.
Двое родов, 1 ЭКС и 1 ПКС.
Месячные с возрастом стали довольно скудные, гинеколог по результатам узи и анализов на гормоны намекает на скорую менопаузу.
Из хронических заболеваний - варикоз нижних конечностей.

Из жалоб: огромное чувство усталости, даже после пробуждения, хочется только лежать и не двигаться, постоянная апатия, повышенная раздражительность и плаксивость, повышенная тревожность и чувство сдавленности в груди, очень сильно сыпятся волосы (сначала облетели концы по всей голове, теперь стали заметно выпадать), постоянно тянет на углеводы и сладкое, иногда случаются приступы сильной тахикардии.
За последние 4 месяца похудела с 54 кг. сначала до 52, потом до 50 и теперь вот 48 кг., что связываю с сильным стрессом + полный отказ от алкоголя.

Что касается образа жизни: алкоголь не употребляю последние 4 месяца, но много курю айкос.
Питание беспорядочное, ем много углеводов и сладкого, красное мясо и рыбу не ем совсем, только курицу и индейку.

Прикрепляю результаты анализов.

Подскажите, пожалуйста, есть ли проблемы и нужен ли мне приём железа?
Все показатели по верхним границам нормы, включая гемоглобин, а ферритин, наверное, низковат? Также беспокоят повышенные нейрофилы.

Заранее благодарю вас за помощь!

[Dr.Vad]

дефицита железа может быть, но и есть субклинический гипотироз, нейтрофилы вас не должны беспокоить на фоне курения непойми-чего, как и человек который прыгает по граблям каждый день не должен задаваться причиной головной боли; может вы не можете себя сдержать, но мини-дозы алкоголя плюс мясная еда лучше в плане выживания, чем курение, плюс зашишает от дефицита железа

[Korolevka2011]

Вадим Валерьевич, огромное спасибо за оперативный ответ!
Не совсем вас поняла по поводу железа: дефицит есть или всё в рамках нормы?
Уточните, пожалуйста, требуется ли мне приём железа. У меня есть «Джентел Айрон», могу пропить курс.

По поводу алкоголя и курения вы полностью правы, но алкоголь мне противопоказан совсем, тут вопрос жизни и смерти, от табака буду отказываться через полгода, психотерапевт не рекомендовал бросать оба «костыля» сразу, ближе к году после отказа от алкоголя. Поэтому этот вопрос тоже будет решён, но чуть позже.

[Korolevka2011]

Вадим Валерьевич, огромное спасибо за оперативный ответ!
Не совсем вас поняла по поводу железа: дефицит есть или всё в рамках нормы?
Уточните, пожалуйста, требуется ли мне приём железа. У меня есть «Джентел Айрон», могу пропить курс и посмотреть показатели ещё раз.

По поводу алкоголя и курения вы полностью правы, но алкоголь мне противопоказан совсем, тут вопрос жизни и смерти, от табака буду отказываться через полгода, психотерапевт не рекомендовал бросать оба «костыля» сразу, ближе к году после отказа от алкоголя. Поэтому этот вопрос тоже будет решён, но чуть позже.

[Dr.Vad]

дефицит железа точно когда ферритин менее 35, он может быть когда его цифра 36-49, не уточните мне врачебное противопоказание к алкоголю, а то как-то во франции или италии ето часть сред. диеты или франц. парадокса, который ассоциирован с удлинением жизни

[Korolevka2011]

Вадим Валерьевич, доброе утро!

Огромная благодарность, что продолжаете отвечать мне, хотя наше общение немного запутанно для меня)

Позвольте уточнить ещё раз, правильно ли я вас поняла, что достоверной анемии у меня нет, но ферритин низковат, раз от 36 уже можно ставить железодефицит?
В связи с этим вопросы:
Я могу пропить курс Солгаровского железа и пересдать показатели через 3 мес?
Мне достаточно будет 1 таб./день?

Я знаю, что бокал хорошего красного вина ещё никому не навредил, скорее наоборот, но я, к сожалению, отношусь к тому типа людей, которые любят побольше, почаще и покрепче, поэтому мой роман с алкоголем не сложился и нам пришлось проститься.

[Dr.Vad]

у вас пограничный ферритин, пробный курс железа возможен, но ориентироваться на самочувствие, так как если через 3 мес. приема железа он станет 50, а самочувствие прежнее, то лечение не помогло