|
#1
13.09.2012, 21:44
|
|||
|
|||
|
По шкале Бека - выраженная депрессия
Здравствуйте!Ради интереса прошла тест Бека,результат -33,выраженная депрессия.Немного удивлена,т.к. не испытываю,вроде,таких серьезных депрессивных чувств.Бывало и похуже...Непонятно,это ошибка или у меня такое сильное вытеснение?
|
|
#5
19.10.2012, 19:30
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Проходила тест Бека ради интереса,т.к. нахожусь в странном состоянии.Вроде бы,сбывается все намеченное в моей жизни,а радости от этого нет...Вот и ищу причину,что идет не так.
|
|
#6
19.10.2012, 21:14
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте, Trilis.
Думаю, что Вы не станете спорить с тем, что, каков вопрос, таков и ответ. Случается, что и вопросы "отбривают". И, кажется, после Вашего субъективного ощущения "ушата холодной воды", Вы набрались решительности и в Ваших словах появилось важное содержание. Имею в виду это: Цитата:
Вы удивлены несоответствием между внешними успехами и своим внутренним состоянием. Вы ищете причину такого положения дел и что-то заставляет Вас задуматься о возможной депрессии. Вы проверяете свою догадку, проходите тест, результаты которого догадку подтверждают. Начинаете сомневаться и в результатах и в себе. Вы ищете причину. Но наверное не причину результата теста, а своего состояния. Так? Уточните, пожалуйста. В этом состоянии нет радости, а из чего оно складывается, что в этом состоянии есть?
|
|
#8
20.10.2012, 08:35
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Пытаюсь понять,что не так во мне. Я общалась очно с психологом 2 года назад,тогда меня беспокоили панические атаки и клаустрофобия.Но ее советы (как и советы других психологов) не общаться с матерью я воспринимала как ножом по сердцу...Поэтому я от психолога ушла. Судьба сложилась так,что теперь мы с матерью долго не общались и до меня дошло на практике,что психологи были правы.Хотя данная рекомендация была для меня недопустимой с моральной точки зрения в тот конкретный момент. Меня мать,отчим,родня и окружающие пытались растоптать всю мою сознательную жизнь.Сильное отрицание стало следствием того,что я выжила в тех нечеловечесикх условиях.Но теперь оно бьет по мне лично. Даже когда я счастлива,закрадывается мысль:"Не жди,что это надолго". Бека я проходила,собственно,поэтому.Определить,я сейчас счастлива или нет?...Психолог говорила,что у меня сильнейший блок стоит на осознание своих чувств.Теперь вижу,как она права была.Я-то полагаю,что мне хорошо,а тест говорит - выраженная депрессия. И кто неправ?Боюсь,что я.
|
|
#9
20.10.2012, 10:41
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Лена,28 лет,в браке более 7 лет,две дочери (6 лет и 4 месяца),высшее образование,стаж работы более 10 лет(педагог),в данный момент в декретном отпуске,кормящая мама. Из-за дисфории прошла тест Бека,там была рекомендация обратиться к специалисту(выраженная депрессия).Очно к специалисту обращалась не раз,сложно общаться лицом к лицу.Мне дискомфортно обсуждать свои чувства."Заочно" намного легче с психологами говорить,это как у католиков на исповеди. Что о себе услышала от психолга. Психотип - истероид + психопат. Не могу согласиться,наверняка она мою улыбчивость восприняла как истероидность.Это не так.Я просто привыкла носить эту маску в жизни,мол,все хорошо. И она не отражает моего внутреннего состояния.Также психолог говорила о блоке на свои чувства (соглашусь),блоке на сексуальные темы (тоже соглашусь),и о том,что я коплю агрессию и взрываюсь потом,вместо того,чтобы выражать эту агрессию (не соглашусь,я просто не осознаю своей злости,если бы я ее осознавала,то не копила бы).Также психолог мне рекомендовала не думать(я этого не сумела) и дала задание раздеться и постоять перед зеркалом (чего я тоже не смогла сделать и после чего,собственно,от психолога ушла). Еще вспомнила.Мы с психологом выяснили (была ролевая игра),что я не могу позволить себе нарушать чужие границы,в то же время,совершенно не умею защищать собственные. А мне очень хочется этому научиться.
|
|
#10
20.10.2012, 19:50
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте, Лена.
Ваши последние сообщения требуют обстоятельного отклика. У меня суббота рабочая и о-о-о-очень плотная. Постараюсь ответить завтра. Подождёте?
|
|
#11
20.10.2012, 20:29
|
|||
|
|||
|
Цитата:
|
|
#12
21.10.2012, 21:33
|
||||
|
||||
|
Лена, добрый вечер.
В первую очередь мне важно прокомментировать начало нашего разговора в теме. Последующие Ваши сообщения многое объяснили, в частности то, отчего Ваш первый пост был столь обезличенным и малосодержательным. Вы ведь как-будто привыкли ходить с транспарантом, на котором написано "Со мной всё хорошо!". Я признаю, что мой ответ скользил по поверхности, но он был вполне комплиментарен вопросу: "Тест Бека ни к чему, если с Вами всё хорошо". Ваша реакция на мой ответ сказала мне многое о Вас. Вы словно обманулись в ожиданиях. Словно ждали что-то типа: "Наверное в Вашей жизни или в состоянии есть что-то, что заставило Вас обратиться к тесту депрессии, могли бы Вы уточнить что именно?" Тогда для меня это было первым сигналом страдания. Я подумал, возможно Trilis (тогда Вы ещё были просто Trilis) тоскует по пониманию, сочувствию и поддержке. Появились вполне уместные предположения о том, что есть какая-то история того, почему Вы испытываете недостаток в соучастии. Потом Вы эти предположения подтвердили. И подтвердили словами, от которых оторопь берёт: Цитата:
Елена, Вы сетуете на тревогу и ищете её причины в то время, как возможные причины россыпью лежат в Ваших словах. И, как резюме: Цитата:
Похоже, что Вы выбрали способ не чувствовать. Наверняка - это была верная стратегия - не чувствовать то, что невыносимо. И за это поплатились сами того не желая. Перестав чувствовать боль, Вы потеряли чувствительность на хорошее. Но совсем ничего не чувствовать - нельзя, ничего не чувствует труп. И в Вас осталось одно из самых базовых, архаичных чувств - тревога. Елена, делая поправку на то, что я в своих рассуждениях намеренно допустил контрастность, крайность формулировок, скажите, есть ли что-то в моих словах, что находит отклик в Вас?
|
|
#13
22.10.2012, 10:03
|
|||
|
|||
|
Алексей Вячеславович,к моему удивлению,Вы описали все очень-очень точно.Начало беседы меня смутило,т.к. я и в самом деле обманулась в ожиданиях.Я увидела в Ваших словах агрессию. Ее-то не было,но я видела столько агрессии в жизни,что,не имея возможности оценить визуально Ваш посыл,восприняла все сказанное Вами о тесте Бека и обо мне в агрессивном ключе.Это дело привычки,к сожалению.
Теперь о больных местах.У меня складывается впечатление,что некоторые вещи мне мешают жить в данный момент. Физически мешают.Вы очень верно заметили про "труп"... Жаль,но кроме эмоционального выгорания,замечаю физические симптомы и они настораживают. По жизни я циклоид.Чаще всего это выражено в том,что я могу 3 дня подряд работать не присев,а на четвертый...меня просто сваливает в сон.Почти весь день сплю и нет сил встать... К моему ужасу,последние 3 дня я провожу именно в таком полубессознательном состоянии.Квартира страдает.Муж и старшая дочка не заинтересованы в уборке,но они не преминут мне указать на то,что где-то не убрано(притом,насорила не я)...Зеркало вызывает стойкое отвращение((.Замуж выходила 60 кг,красавица,теперь вешу едва 50 (при росте 160),лицо впало и изменило пропорции,и Ваше выражение "труп" синтонно моей самооценке. Есть еще одно обстоятельство,которое меня заставляет уходить в сон (а сон для меня - это маленькая смерть).По образованию я композитор. У меня абсолютный слух и сверки с инструментом мне не требуется.Писать привыкла ночью,днем,неважно где...Мне главное быть одной.Иметь возможность сосредоточиться. Моя старшая дочь - основной препон...Если можно,я напишу о ней в следующем сообщении.Чтобы визуально выделить эту тему. Пожалуй,еще добавлю,что мы с Вами пришли к одному и тому же выводу..А я бы предложил посмотреть на такой вариант: сильное отрицание позволило Вам выжить. - написали Вы,а я вчера ночью это осознала...Я поняла,что для выживания моя психика научилась отсроченно реагировать на события.И отсроченно осознавать свои чувства.Например.Я узнала,что фото,где мой муж в дурацком виде,сделала девчонка,с которой он встречался.Но он меня 3 года обманывал,говоря,что фото делал другой человек. Я сначала будто спокойна...Прошло 2 часа.Тахикардия,ком в горле.Прошло 4 часа....Я начинаю закипать и терроризирую мужа...немножко... Прошло еще 2 часа и я в порыве боли и обиды запускаю в него ножницами...(За то,что плохо извинился и 3 года обманывал)... Муж почти не пострадал,маленькая царапина.У меня на душе глубже... В общем,вот самая драматичная развязка в моей жизни...Но показательная...
|
|
#14
22.10.2012, 10:36
|
|||
|
|||
|
Старшая Дочь (для кратости я ее буду называть СД).
Желанный,обожаемый ребенок.У меня с ней была сильнейшая психоэмоциональная связь еще с тех пор,как я узнала,что беременна (точнее,почувствовала). Когда она была совсем крохой,мы понимали друг друга без слов. До 6-месячного возраста я училась на дневном,при этом дочка была на грудном вскармливании,у меня хватало сил на все. Творчеству помех не было.Я была для дочки всем:энциклопедией,доктором,поваром,"подушечкой",н а которую не больно упасть. Но больше всего на свете я боялась,что дочке перейдут гены моих психопатических матери и бабушки. К слову,я по характеру в папу и моя мать меня за это ненавидела всю жизнь.Я понимаю,что будь я такой же как она,мне было бы проще жить. (Мать у меня - яркий истероидный психопат,бабушка была еще похлеще,там,похоже,клиника). В дочкиных 2 года я поняла,что гены мне подкинули кота в мешке(((((( Она делала все назло,облизывая грязные палки на улице и при этом жестко и испытывающе глядя мне в глаза,ела туалетную бумагу,опять же,глядя на меня победно,рвала мои конспекты,книги.... Потом ее конкурентность совсем вышла за границы разумного.Мне задали тяжелое задание по полифонии.Это очень сложный предмет.Час я сидела и билась над заданием(перед этим малявке уделила полчаса,мы с ней под фортепиано пели песни детские).Когда закончила,на фортепиано оставила ноты.И вышла,пардон,в туалет на полминуты.Прихожу,а ноты разорваны в клочья!!!И дочка смотрит на меня своим наглым взглядом...Это был первый раз,когда я заплакала. Если до замужества я плакала часто,то за период семейной жизни это был,наверное,единственный раз,когда я плакала. Дочка получила по попе.И стала меня провоцировать дальше. Воспитатели в саду ее ненавидели,но,будучи интеллигентными людьми,держались до последнего.Она вела себя точно так же,как моя мать в свое время вела себя в детстве.В саду она орала.Никакие уговоры не помогали.Понимаете,это не страхи.Это удовольствие от того,что ты заставляешь людей нервничать.Она манипулятор сознательный. И даже сейчас,в свои 6 лет,она обожает доводить людей и упивается этим(призналась). Орать будет без слез,монотонно,противно,громко, но всех доведет... Помимо конкурентности, у нее повышенная болтливость.Она говорит постоянно.Просим с мужем помолчать,подумать,но это бесполезно. Как сказала мне в саду психолог, актрисе нужен зритель.Это правда.Но беда в том,что она нарушает чужие границы. Конечно,теперь в школе у нее с этим проблемы. Учитель и воспитатель меня в первую же неделю нашли  и "намекнули",что таких детей у них еще не было...А что я могу сделать...Читать им лекцию об истероидных психопатах? Дети решают эти проблемы по-своему.Моя красавица недавно получила в глаз ногой от мальчика.Мальчик сидел на стуле в продленке,около стены.Продленка огромная.Моей СД понадобилось ползать возле его ног.Он ее пытался отогнать и попал ботинком в глаз.Нечаянно.А как тут не попасть,если она буквально трется об людей. Всего тут,конечно,не опишешь,да и время у Вас не резиновое... В общем,моя дорогая СД не дает мне заниматья моим любимым делом. Если я подхожу к фортепиано и начинаю играть,она усиленно кричит,хохочет,либо становится рядом и мешает мне играть,нажимая на клавиши. Чтобы пустить ее неумность в мирное русло,отдавали ее в худож гимнастику (выгнали за поведение),сейчас в музыку (оттуда вот-вот тоже попросят за лень и неусидчивость)...Психолог делала тест "Человек дождя" и сказала мне,что СД чувствует себя уверенно в конфликтах!а обычная жизнь для нее слишком скучна и пресна. СД тоже меня выматывает физически.Она не реагирует на мягкий спокойный тон.Вообще. А когда ее "дрессируешь" как Тузика - для нее это супер!Но для меня такое общение неприемлимо и я страдаю.Пыталась донести до нее это,видимо,не туда несу...
|
|
#15
22.10.2012, 15:46
|
|||
|
|||
|
Цитата:
|
Линейный вид
