Вопрос к Aminazinke

[moonbeam]

А самое первое воспоминание об одиночестве - это эпизод с клопами, мне было до 8 месяцев, я была туго закручена в пеленки. Там вкусовых ощущений не было.

[Aminazinka]

Тогда давайте про клопов. Опишите эту сцену как можно подробнее сначала от первого лица.

[moonbeam]

Включилось сопротивление. Не хочу погружаться туда.
Буду вспоминать.

[Aminazinka]

Нет. Вспоминать не надо. Тогда припомните это, сидя в кресле, как будто смотрите кино. Экраном выберите место на стене. Это нужно сделать.

[moonbeam]

Клопы.
Я лежу с закрытыми глазами. Наверное, просыпаюсь. Открываю глаза. Мне тепло, уютно и спокойно. Лежу в детской кроватке, по бокам сетка.
Напротив, окно. Светло. Между окном и кроваткой стоит тумбочка. Я рассматриваю все вокруг. Мне безмятежно. Взади стоит шкаф светло коричневый, даже песочного цвета. Слева стена со светлыми обоями (серыми или голубыми). Стена освещена солнцем. Я замечаю движение на стене, вижу, что кто-то ползет.С интересом наблюдаю. Ползет несколько точек. Вдруг один отделяется от стены, прыгает на мое одеяло в белом пододеяльние и ползет к моему лицу. Я тревожусь. Вижу со стены прыгает другой, третий. Я глазами кого-то ищу, наверное, маму. Чувствую, что я одна и беспомощна. Я пытаюсь пошевелиться, но ограничена пеленками. Клопы ползут очень быстро. Меня охватывает ужас. Дальше не помню.

[Aminazinka]

Этого достаточно. Теперь задание. Внимательно прочтите инструкцию и подтвердите, что полностью поняли ее, прежде чем выполнять.
Ваша задача смотреть кино. Вы смотрите от начала Вашего описания, до его конца (то есть кино кончается прямо перед "дальше не помню"). Вы взрослая женщина, сидящая в кресле, смотрите, как на экране маленькая девочка лежит в кроватке, спеленутая, и к ней по стенке ползут клопы. Потом они начинают падать в кроватку. Ребенок пугается. Стоп - кадр.
Вы - взрослая состоявшаяся женщина, имеете уникальную возможность войти в кадр и сделать все, что Вам хочется для этой девочки. Вот отсюда начинаете запоминать. Что хочется сделать? Что Вы сделали? Когда сделаете все, что Вам хочется - уходите из кадра. Фильм кончился.

[moonbeam]

Я поняла инструкцию. Я взрослая - смотрю (как кино) как маленькую девочку хотят закусать клопы, когда девочка пугается -вхожу в кадр и делаю, все что захочу и запоминаю с этого момента данный эпизод.
Правильно?

[Aminazinka]

Чуть точнее - Вы запоминаете свои а)побуждения б) эмоции в)то, что с Вами происходило г)как реагировала девочка на Ваше вмешательство (но это не обязательно).

[moonbeam]

Чтобы сделать это хорошо, мне нужно время.

[Aminazinka]

Мы не торопимся. Но одна просьба. Постарайтесь записать для себя (чтобы потом перенести сюда) то, что произойдет ДО ТОГО, как ляжете спать. ОК?

[moonbeam]

Не очень поняла.

Постарайтесь записать для себя (чтобы потом перенести сюда) то, что произойдет ДО ТОГО, как ляжете спать. ОК?

Мне нужно написать в любом случае, независимо от того получится у меня это задание или нет? Буду я его сейчас делать или нет?

[Aminazinka]

Тогда, когда будете делать. По опыту - после такого упражнения хочется прилечь и очень чувствуется усталость. Зная Вас - Вы непременно соснете хотя бы часик, если все сделаете правильно. Думаю, у Вас получится.

[moonbeam]

Я уже после первой попытки начала "рубиться", а еще ничего не получилось, вот и спрашиваю.

[Aminazinka]

Держитесь. Закрепите якорь на ясное сознание. Вам надо пройти это до конца.

[moonbeam]

Здравствуйте, Ирина Геннадьевна! Отчитываюсь. Не очень уверена, что получилось задание.
Вчера, сидя в кресле несколько раз "смотрела кино". Я - плохой визуал, поэтому мне казалось, что все делаю неправильно. Потом решила, буду плохо видеть, но хорошо чувствовать телом.
Очень захотелось спать.
Легла, немного почитала. Перед сном опять решила "посмотреть кино". Чувствовала все телом. В кадре: взяла ребенка, успокоила (почувствовала в теле тепло и любовь), одела ребенка потеплее и отправила с кем-то гулять, а потом начала травить клопов.
Спала хорошо, снились хорошие сны.