Что такое базальная температура? И что такое температура тела?

[V.T.]

Уважаемые доктора, помогите, пожалуйста, рассеять мое недоумение. У меня несколько вопросов, связанных между собой.
1. Я привыкла думать, что базальная температура измеряется сразу после пробуждения ректально. Однако в очень хорошей книжке Тони Вешлер "Совершенное руководство по естественному контролю за рождаемостью и достижению беременности", которая была рекомендована в одной из дискуссий на этом форуме, сказано буквально следующее: "Температура (имеется в виду базальная) измеряется орально, но если картина не слишком ясна, можно прибегнуть к вагинальным измерениям. Помните только, что на протяжении одного цикла способ измерения должен быть одним и тем же." Так как же правильно измерять базальную температуру? И как все эти три способа измерения (ректальный, оральный, вагинальный) соотносятся между собой?
2. В этой же книжке говорится: "Обычно базальная температура женщины до овуляции составляет от 37,0 до 37,5 градусов по Фаренгейту , а после овуляции повышается до 37,6 - 38,6 градусов." Если пересчитать эти числа в градусы по Цельсию, то получится около 2-3 градусов. Непонятно. Или при переводе книги градусы уже пересчитали, но забыли это написать? Но тогда температуры что-то слишком высокие, если они измеряются во рту. Подскажите, пожалуйста, нормальные границы изменения базальной температуры.
3. Иногда говорят, что одновременно с измерением базальной температуры нужно измерять общую температуру тела, и если она повышена, то базальная температура неверна. А как быть, если общая температура также колеблется одновременно с базальной? Даже на этом форуме встречала несколько таких примеров.
4. И вообще, как правильно измерять температуру тела (не смейтесь)? Во многих странах меряют температуру во рту, у нас принято измерять ее в подмышечной впадине. Какой способ более точный? Где-то читала (к сожалению, не сохранила ссылку), что в норме температура под мышкой должна быть меньше или равна температуре во рту, а при нарушении терморегуляции, при термоневрозе бывает наоборот, и это может служить диагностическим признаком. Верно ли это? И не с этим ли (т.е. с неправильным измерением) связан частый субфебрилитет у женщин?