СОС не могу нормально жить!!!!

[KidO]

Началось это все наверное года полтора назад! Ни с того ни с сего начинает кружится голова тело трясет, внутри как-будто все сжато. Ощущаю что мне не хватает дыхания и пытаюсь сделать глубокийц вдох но не получается после таких частых попыток насытится кислородом у меня сжимает левый бок и я начинаю кудато уплывать. начинается паника. Не могу нормально работать, жить, вообще боюсь этого приступа после него чувствую себя выжатым лимоном как-будто я разгружал вагоны! С сердцем все в порядке ни ЭКГ ни холтер ничего не показали только небольшая тахикардия! Мне всего 23 неужели пора в психдиспансер???? помогите советом пожалуйста а то я с такими приступами скоро на себя наложу руки я от них так устал!!!!!

[RadmilaPon]

Здравствуйте!
По описанию Ваши симптомы похожи на панические атаки. Почитайте http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=16991
Там же есть и о том, как лечить.

[KidO]

Спасибо большое за ответ! Про панические атаки слышал и читал но не могу понять почему они возникают? Последнее время стрессов вроде бы не было недавно была свадьба дочка родилась вроде бы все путем! Причем приступы возникают в любой момент не зависемо от того перенервничал я или устал!

[RadmilaPon]

Панические атаки не всегда напрямую связаны с конкретной ситуацией.
Точнее так: они появляются в результате какого-то события, которое запускает их. Но эмоционально человек и до этого запускающего события был, так сказать, "готов".

Кстати, свадьба и рождение ребенка тоже стресс. Ведь это значимые перемены в жизни. Они влияют на мироощущение, восприятие себя, меняются социальные роли, место в семейной иерархии, меняется степень ответственности и т.п.

Панические атаки, как и психосоматические заболевания, появляются, когда человек не обращает внимание на свои какие-то важные чувства. Тогда тело ищет более заметные способы донести до сознания свой сигнал SOS.