Депрессия

[igolkin]

Здравствуйте, меня зовут Ирина, мне 29 лет, рост 165 см, вес 56 кг.
Моя проблема заключается в том, что я постоянно нахожусь в состоянии уныния,тоски,порой раздражительна чересчур. Дело в том,что месяц назад у меня умерла бабушка, нельзя сказать что мы с ней были близки...но все таки близкие люди. На похоронах я не была, т.к. у нас маленький ребенок (дочке год и четыре месяца).После этого я часто стала задумываться о смысле жизни, о том,зачем это все нужно. Еще, за одну неделю,на нашей улице (в соседних домах) случилось 3 пожара. Это тоже наложило свой отпечаток в моей голове. Еще часто по телевизору натыкаюсь на программы,в которых рассказывается об атомных войнах и их последствиях, конце света 2012 года...а эта катастрофа в Японии...наверное я все воспринимаю близко к сердцу.Но от таких негативных мыслей я нахожусь в постоянной депрессии. Никак не могу настроить себя на позитив.
Сейчас я нахожусь в отпуске по уходу за ребенком. Муж работает один. Мы можем позволить себе только самое необходимое, а так хочется пойти в магазин, купить себе каки-нибудь приятные безделушки.
Отношения с мужем, в принципе,нормальные.Только вот секса стало гораздо меньше чем было до беременности. Целый день супы,каши,уборка и т.д. к вечеру валюсь с ног...не до секса...вообще даже желания не возникает.
Что делать?Все раздражает. Как выйти из этого замкнутого круга?Помогите.

[igolkin]

Госпитальная шкала депрессии и тревоги
Значительно выраженная тревога. Умеренно выраженная депрессия.
Повод обратиться к врачу.

Шкала Бека
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 10.
Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.

Индивидуально-типологический опросник
Результаты обработки теста для: Ирина
--------------------------------------------------------------------------------
Ложь: 3
Аггравация: 2
Экстраверсия: 3
Спонтанность: 6
Агрессивность: 4
Ригидность: 6
Интроверсия: 8
Сензитивность: 6
Тревожность: 6
Лабильность: 5
--------------------------------------------------------------------------------
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

[illusion]

Имеющиеся у Вас тревога и раздражительность - достаточный повод для очной консультации.
На нашем форуме консультируют психологи из Санкт-Петербурга, Вы можете обратиться к ним:
Козлова Людмила Николаевна
Филатова Татьяна Генриховна

[igolkin]

А к ним можно обратиться с "личным сооьщением"?
С ними можн онлайн проконсультироваться?

[illusion]

Они с Вами в одном городе. В профиле у каждого есть контакты. Выбирайте и обращайтесь. Очная консультация, при возможности таковой, всегда предпочтительнее.