Как прекратить лактацию без последствий?

[Natka81]

Доброго времени суток!
Доченьке 2г7мес. Наконец решили, что пришло время "завязывать". Грудь дочка сосала перед дневным сном, перед ночным укладыванием спать, и ночью пару раз укладывалась. В принципе не часто, поэтому втаком режиме грудь не наливалась, не набухала.
Сегодня вот уже сутки, как отдали молочко собачке. Грудь налилась, уплотнений при ощупывании нет, но есть болезненность. Особенно в правой груди в том месте, где раньше случался лактостаз. В связи с этим у меня ряд вопросов:
1.В норме ли болезненность в месте бывших лактостазов?
2.Не совсем понимаю механизм куда должно деться молоко, если грудь уже налилась? Поэтому от незнания переживаю не случится ли очередной лактостаз и как следствие мастит?
3.Что делать, чтобы избежать вышесказанного? Из информации, полученной при изучении этого вопроса пришла к выводам, что перетягиваться нельзя, препараты для прекращения лактации (достинекс, парлодел) обладают кучей побочных эффектов (которые, по опыту других мам, очень часто дают о себе знать), поэтому используются для экстренного прекращения лактации. Поэтому чуть-чуть, совсем капельку сегодня пару раз подсцеживалась до облегчения. Правильно ли я делаю. Если нет, то как правильно прекратить лактацию, чтобы не навредить себе?
Спасибо.