Месячные во время применения Новоринга

[Anuta14]

Добрый день. Очень нужна помощь.
Мне 32 года, беременностей не было. Пользуюсь кольцом Новоринг уже 4 года, никогда не было проблем с циклом, всё, как по часам.
Сейчас села на жёсткую диету. За 3 недели потеряла почти 8 килограмм и недавно добавила физические нагрузки. За 5 дней до срока удаления кольца у меня начали мазать месячные, слабость.
Нормально ли это? И что с этим делать?