Травма плеча: оперировать или нет?

[AntonSakh]

Всем доброго времени суток.
Ситуация следующая.

30 лет, работаю в офисе, увлекаюсь железом и айкидо.
Общее состояние здоровья отличное.
В 2013 году сломал правую руку.

При выполнении тяжелых жимов (от груди) левое плечо периодически отзывалось болевыми ощущениями - снижал вес и продолжать работать. Не было никаких проблем. Равно как не было проблем при выполнении т.н. проходок, когда брал вес ровно на одно повторение (87 кг).

При выполнении страховок в айкидо, периодически "втыкался" в ковер плечом. Заканчивалось все легким дискомфортом, который не влиял на общее состояние и возможность тренироваться.

9 марта 2015
Выполнял жим штанги лежа (75 кг на 4 повтора). Свой вес 75 кг.
Завершающий четвертый повтор очень тяжело пошел. Страхующего не было. Поэтому выжимал самостоятельно. Выжимал ровно, без рывков.
Были небольшие дискомфортные ощущения в плече, но не обратил внимания - все таки тяжелый подход. После отдыха выполнил еще 3 легких подхода (50 кг на 10 раз) с задержкой в середине амплитуды движения.
После этой тренировки, при разминке на татами (в тот же день) обнаружил дискомфорт в плече при выполнении кувырка. Прощупал плечо - чувствую не то что-то, как деформация. При надавливании больно. Не сильно, но ощутимо.
При этом конечность нормально функционирует, нет ограничения в движении.

10марта 2015 г.
Выполнял присед со штангой на груди и на плечах. Не было никакого дискомфорта (веса от 50 до 80 кг).

11 марта 2015 г. Отработал тренировку по айкидо. Помимо общей усталости чувствовал также дискомфорт в плече. Плюс не давала покоя сама мысль о "шишке". В ночь с 11 на 12 просыпался от боли - переворачивался с боку на бок руку как-то, видимо не так положил, отозвалась болью.

Вопрос: что это может быть? Растяжение, разрыв, или что еще?
Снимка пока не сделал.
В приложении фото, как это выглядит на теле.
+ при сцеплении рук в замок и попытке разведения в разные стороны плечо отзывается ярко выраженной болью (болит там где передняя головка дельтовидной мышцы)

С уважением.

[alex2006mobile]

Сообщение от AntonSakh

Плюс не давала покоя сама мысль о "шишке". В ночь с 11 на 12 просыпался от боли - переворачивался с боку на бок руку как-то, видимо не так положил, отозвалась болью.
Вопрос: что это может быть?

Все это изобилие ненужных подробностей о датах тренировок и особенностях ночных кошмаров не заменяет и не добавляет диагностически ценной информации.

А совет тут самый простой - сходить к врачу, который сможет посмотреть, пощупать, оценить стабильность ключицы на проблемной и здоровой стороне, функцию плечевого сустава, направить, если надо, на снимки.