Тенденит кистей рук

[maxbox]

Здравствуйте !!! Нужен совет больше года болят кисти рук - тенденит обоих кистей,нагрузки на кисти исключил, лечил физ процедурами магнитотерапия,витамины,хондропротекторы НПП мази ,носил ортез эффект слабенький. Уже начало несколько пальцев щелкать и колени хрустеть.
Пару дней назад сделал узи диагноз тот же - обнаружено общее утолщение сухожилий разгинателей кистей , с наявностью в полостях жидкости до 1.0 мм ,но целоснтость сохранена-признаки тендениту сухожилий мышц разгинателей с обоих сторон.Вообщем топчусь на месте не могу вылечится .
Посоветовали прокапаться дексаметазоном с тренталом + физ процедуры магнит+НПП мази.
Какие методы лечения хронического хронического тенденита ? Может стоит ввести гормоны в сухожилия например дипросан ? Или оперативное вмешательство ? За ранее спасибо за консультацию.