Ранние подъемы у девочки (1,11)

[Anna_Masha]

Здравствуйте!
Нам почти 2 года, моя дочь - ярковыраженный жаворонок. Ярковыраженный - это мягко сказано, она поднимается в 4.30.
Сейчас мы спим так: подъем в 4.30 (иногда - в 5.00), дневной сон с 13 до 17, а тои 18, отбой в 20-21-22.
Мои попытки изменить режим ни к чему не приводят. То есть мы будим Машу днем, не даем ей спать более 3 часов, страемся оттянуть время отбоя. В результате - Маша днем и вечером вялая и капризная, хочет спатки. Но встаем все равно в 4.30.
Предыстория: до 1,5 мы были на ГВ, спали вместе. Регулярно в 4-5 утра она принималась кушать грудь, потом дремала где-то до 6.30-7 и я вместе с ней. Всех все устраивало. После отлучения Маша самостоятельно стала просыпаться где-то в 6.30.
В один прекрасный день под Новый Год мы пошли в цирк, потом - на утренник. То есть ребенок явно получил стресс. Режим сбился - в машине спали, потом дома на дневной сон не укладывались, на ночь засыпали в 19. И, естественно, вставали в 4. Посел этого принялись вот так долго спать днем и вставать регулярно в 4.30.
Я не хочу бубдить ребенка днем, ведь растущему организму нужно спать так, как ему хочется. Я больше не могу насиловать дите.
Но что же мне делать? Просыпаться так рано я тоже не могу
Скажите, как все-таки лучше откорректировать режим? Все-таки будить?
Или есть шансы что в более зрелом возрасте оно само как-то придет к более менее приемлимому для всех варианту? Машу все устраивает, в 4-5 утра и до 12-13 - самое благодатне для нее время, пик активности. Но что же делать родителям?
Надеюсь, что заглянете в этот раздел. Спасибо.