|
#1
20.01.2009, 16:10
|
|||
|
|||
|
Несколько дней не могу уснуть
23 года, из заболеваний - аутоиммунный тиреоидит, принимаю эутирокс.
Год назад впервые появилась эта проблема: по 2-3 дня не могу и, главное, не хочу спать - нет ощущения сонливости, только к утру накапливается усталость, слезятся глаза, появляется тяжесть в голове, слабость во всем теле. Днем тоже спать почти не хочу. Потом на ночь-две засыпаю, но плохо, сплю в это время мало, могу проснуться посреди ночи, и снова 2-3 дня не сплю. Продолжается такое состояние 2-3 недели. В первый раз когда была такая бессонница у меня был сильный стресс, и одновременно с этим высыпала экзема, от которой я избавилась еще в 8 классе, было нарушение менструального цикла (один раз пришли на 2 недели раньше, больше нарушений не было), но вот через полгода никакого стресса не наблюдалось, а бессонница опять была. Сейчас опять то же самое, с прошлого понедельника удалось заснуть полтора раза. Два дня принимала ново-пассит, но не помогло, а принимать что-то серьезнее сама не стала. Сама понимаю, что мой режим дня никак не назовешь идеальным, ложусь в самое разное время, то в 12, то в 3 ночи (т.к. график работы свободный), и все это осложняется ночными бдениями соседки по квартире. Однако съехать так сразу я не могу, а спать нормально хочется уже сейчас. Сейчас я не очень понимаю, что мне делать. Думала обратиться в Сомнологический центр СПбГМА имени И.И.Мечникова (zonasna.ru), но не уверена тянет ли мой случай на нарушения сна. Покупать таблетки посерьезнее ново-пассита боюсь, но если что-то принимать - то что бы вы могли посоветовать? 
|
|
#3
22.01.2009, 00:41
|
||||
|
||||
|
Сходите по этим ссылкам, пройдите тесты, результаты сообщите нам.
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|
|
#4
22.01.2009, 01:42
|
|||
|
|||
|
Сегодня удалось заснуть нормально, но как только повторится - сразу к врачу..
Тесты: Умеренно выраженная тревога. Отсутствие депрессии. Повод обратиться к врачу. Эмоциональная возбудимость (в стенах): 4 Интерпретация результатов: Полученные баллы свидетельствуют о тенденции к низкой эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам не стоит беспокоится. Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.
|
Линейный вид
