Здравствуйте. 25-ОН витамин Д, суммарный / кальциферол -11,3 нг/мл. Женщина, 38 лет, вес 72, рост 166. Анализ сдавался в связи с дисфункцией яичников, повышенной утомляемости, нервозности/ можно сказать, на всякий случай/. Питание обычное, достаточное. Солнца достаточно. Скажите, пожалуйста , какая дозировка витамина Д необходима при таком дефиците?