Групповое пространство

[NataliaSmile]

Сообщение от Jandi

Наташа, ты рассуждаешь из своего опыта?
тебя обижает жалость?
ты чувствуешь жалость от меня или от кого-то из группы или от ведущих?

Янди,я очень боюсь обидеть людей жалостью.От этого многие даже не догадываются о мои теплых чувствах к ним. И я не хочу,чтобы меня жалели.Я взрослая женщина,у меня есть руки-ноги, есть семья, есть где жить и что есть. А раны..Ну что ж из этого...

Сообщение от Jandi

Наташа, спасибо, что ты вернулась к этому пункту. Я прочитала твой ответ днем и что-то меня в нем зацепило, я не смогла сразу сформулировать. Сейчас попробую. Вот смотри, ты испытываешь боль от общения с близкими и, возможно, с другими людьми. Это понятно, так ты чувствуешь. Но, как я это вижу, это не значит, что эту боль твои близкие причинили тебе намеренно, с умыслом. А из твоих рассуждений выходит, что ты ожидаешь, что будут бить, да побольнее. То есть, ты вкладываешь в свои ожидания от людей, что они будут специально тебе больно делать...

Знаешь,наверно это потому,что меня не очень трогают какие-то замечания и поползновения чужих людей. А те же действия от близких воспринимаются близко к сердцу.

Сообщение от Jandi

Насчет точно формулировать, это, конечно, идеализация. Тяжело ожидать от всех людей, что они будут соответствовать твоим ожиданиям по формулировке сообщения. Давай лучше тут вместе поработаем над тем, чтобы раны наши затянулись и "неосторожное" общение нас так не ранило, как это происходит сейчас.

Янди

Я нди,я и не жду этого от чужих людей.Если обратишь внимание на контекст,то заметишь,что разговор шел об общении с людьми такого типа, а не конкретно обо мне. А для близкого человека,коим ,я думаю,для Лены является её муж, можно и постараться.Тем более если на кону спокойное и мирное сосуществование.
На днях я с дочерью договорилась,что если ей покажется,что я на неё сержусь,она не будет обижаться раньше времени,а спросит у меня,на что я сержусь(она у меня тоже любительница додумать). Она согласилась и с радостью пользовалась этой возможностью. На удивление, оказалось,что я именно на её действие сердилась лишь один раз. В итоге избежали обид и расстройств.

Наталья

[NataliaSmile]

Сообщение от Jandi

Я боялась услышать что-то на тему "ужас, как ты так можешь, она же маленькая, нуждается в тебе, а ты нервный монстр, будь взрослой женщиной, возьми себя в руки, из вас двоих ты взрослая и главная, ребенок страдает из-за тебя итд" В принципе, в свойственной мне манере я додумала все это, когда в конце прошлой сессии не получила откликов на свое нытье. Подумала, что все ужаснулись и из вежливости промолчали...

Янди.

Янди,но ведь были же отклики...Я ,Марина, Арина.

[NataliaSmile]

Сообщение от HealthyLiver

Наташа,

Мне вспомнилась сцена из детства, начальная школа, за мной пришла мама. За одноклассником его мама. Мы идем вместе. Я несу пакет со сменкой. Мальчик предлагает мне помочь, а я отвечаю "Я сама" и не даю пакет. Получается в меня это вдолбили в очень раннем детстве!! Мама и/или бабушка.
С моим папой та же самая ситуация до сих пор!

Настя, я тоже всегда хотела быть сильной и самостоятельной. Думала,за это меня будут больше любить.

Ещё когда на первых сессиях обсуждалась тема "ясама",хотела поделиться стихотворением,но постеснялась.Хотя он больше про мужчин.

Рождественский Роберт
Будь, пожалуйста, послабее

Будь, пожалуйста,
послабее.
Будь,
пожалуйста.
И тогда подарю тебе я
чудо
запросто.
И тогда я вымахну -
вырасту,
стану особенным.
Из горящего дома вынесу
тебя,
сонную.
Я решусь на все неизвестное,
на все безрассудное,-
в море брошусь,
густое,
зловещее,-
и спасу тебя!..
Это будет
сердцем велено мне,
сердцем велено...
Но ведь ты же
сильнее меня,
сильней
и уверенней!
Ты сама готова спасти других
от уныния тяжкого.
Ты сама не боишься ни свиста пурги,
ни огня хрустящего.
Не заблудишься,
не утонешь,
зла не накопишь.
Не заплачешь
и не застонешь,
если захочешь.
Станешь плавной
и станешь ветреной,
если захочешь...
Мне с тобою -
такой уверенной -
трудно
очень.

Хоть нарочно,
хоть на мгновенье,-
я прошу,
робея,-
помоги мне в себя поверить,
стань
слабее.

Сообщение от HealthyLiver

Единственное время, когда меня любили и заботились обо мне, - это когда я болела.

А я начала болеть уже во взрослом возрасте. Даже не болеть,а игнорировать свои болезни и переносить всё на ногах. Это больше похоже на самоуничтожение.

[NataliaSmile]

Сообщение от Dambo

На данный момент мне неуютно. Пришла,поздоровалась и сижу на стульчике.
А по поводу о чем бы я говорила...в голову не приходит...есть темы,которые меня волнуют, они о детях, о муже, но никак не относятся в групповому пространству, это уже будут откровенно посторонние вопросы... я очень бы хотела получить консультацию психотерапевта по поводу взаимоотношений своих с детьми...и детей между друг другом...но все это опять не по теме...вот сегодня звонила в очный центр можно ли записать плохоговорящего ребенка на консультацию, мне ответили,что не знают...опять сижу в думах-что и как делать???

Пусть остальные участницы не обижаются на меня, ну не было у меня пьющих родственников, меня никто не унижал, со стороны у меня все благополучно и окружение просто замечательное, мне просто нечего вставить в воспоминания и чувства других участников. Есть просто некоторые психологические проблемы личного плана.

Дамбо

Дамбо,Вы меня просто растоптали,полностью обесценили всю мою работу в группе. Уж простите,что я ,такая неблагополучная, смею тут находиться.

Возник вопрос: что мешает Вам начать обсуждение своей проблемы?Кажется, никто тут не кусается.

Вы мне сделали очень больно.

Наталья

[LingvaPsy]

Сообщение от NataliaSmile

2. С какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем
Я расстроена и опустошена в связи с обесцениванием моей работы. Но вчера эти чувства были сильнее. И если бы я высказывалась о них вчера, я была бы более резкая.

Наташа, это про текущую сессию или про предыдущую? Не могла бы ты уточнить, что вызвало у тебя такие чувства?

[RadmilaPon]

Сообщение от Dambo

Доброе утро! Вчера ждала все отклика от Радмилы Руслановны после своего ответа. Всем ответили, а мне нет....это специально?)))) Чтобы разозлилась и сделала первый шаг?)

Чаще всего помогает чувство несправедливости, гнев.

Дамбо, не планировала, а смоделировалось, как в Вашей жизни.
Разозлились?
Вы предпочитаете молча ждать, когда заметят, а не говорить, что и Вам тоже нужно?

[LingvaPsy]

Сообщение от NataliaSmile

Дамбо,Вы меня просто растоптали,полностью обесценили всю мою работу в группе. Уж простите,что я ,такая неблагополучная, смею тут находиться.

Возник вопрос: что мешает Вам начать обсуждение своей проблемы?Кажется, никто тут не кусается.

Вы мне сделали очень больно.

Наталья

Мне кажется, Дамбо говорила более о себе, о том, что ей, к сожалению, пока нечего предложить группе, нечего дать участницам. Тебе это увиделись как осуждение тебя, раздражение?

[Aryn]

Сообщение от RadmilaPon

Арин, с каким чувством пишите о понимании?
Когда сидите и читаете, чувствуйте, пожалуйста, свою безопасную скорлупу. Она помогает Вам справляться с негативным и чувствами.

С чувством боли и гнева. Сержусь на себя, что убегаю. Умом понимаю, что надо что-то делать, надо вылезать из скарлупы, а справится с эмоциями сложно.
Да, Радмила, Вы правы - скарлупа помагает, хотя иногда кажется, что так и останусь одинокой в этой скарлупе.

Сообщение от RadmilaPon

Арин, подождём, когда Вы разозлитесь здесь, чтобы занимать пространство группы?

Думала об этом. В реальной жизни, злость - двигатель для меня, а здесь, несмотря на то, что были моменты, когда злилась... Поняла! Я боялась обидеть кого-то из девушек с самого начала и, получить шквал негатива в ответ. Даже не знаю, чего боялась больше и что, остановило. Все-таки, нежелание обидеть перевешивает.

Арин

[Aryn]

Наталья, в отклике для Марины ты писала, что не любишь жалеть людей, а я не умею этого делать. Наверное, это близко. Иногда, понимаю, что человека нужно пожалеть, но не делаю этого. Мешают размышления: что же сказать (сделать) чтобы еще больше не расстроить, не обидеть. При этом, внутри море жалости, которую внешне не проявляю.

Арин

[Dambo]

Сообщение от NataliaSmile

Дамбо,Вы меня просто растоптали,полностью обесценили всю мою работу в группе. Уж простите,что я ,такая неблагополучная, смею тут находиться.

Возник вопрос: что мешает Вам начать обсуждение своей проблемы?Кажется, никто тут не кусается.

Вы мне сделали очень больно.

Наталья

Извините,пожалуйста, если вы это почувствовали так, я и в самом деле говорила только о себе, как говорит Елена

Мне кажется, Дамбо говорила более о себе, о том, что ей, к сожалению, пока нечего предложить группе, нечего дать участницам.

Пишите еще, если я вам не могу ничего дать, то возможно другие участницы и ведущие помогут.

А по поводу своей проблемы, если ведущие разрешат- я озвучу...Уважаемые Радмила Руслановна и Людмила Николаевна можно ли мне озвучить свою проблему?

Дамбо

[Dambo]

Сообщение от RadmilaPon

Дамбо, не планировала, а смоделировалось, как в Вашей жизни.
Разозлились?
Вы предпочитаете молча ждать, когда заметят, а не говорить, что и Вам тоже нужно?

Знаете, нет не разозлилась...просто руки опустились еще больше...ситуация только накаляется, от этого страдает вся моя семья, не только я. Выше постом я озвучила мой вопрос к вам. Ответьте, пожалуйста мне на тот вопрос!

Дамбо

[Aryn]

Сообщение от 12angrymen

Добрый вечер!

Я тоже отношу себя к группе участниц, что "сидит на стульчике и слушает". Это не плохо, но и нехорошо. Не могу сказать, что я черствая, отклик есть, но он такой смутный, что не могу иногда уловить и сформулировать. Получается, что желание участвовать в процессе и время на это у меня есть. Но результат пока сводится только к чтению.



Отключить поток ЛЮБЫХ мыслей. Только действия. Иногда срабатывает, иногда приводит к катастрофе) Но это больше имеет отношение к реальности, чем к онлайн общению. Здесь пока не знаю как сделать шаг.

Ирина

Ирина, понимаю тебя. Даже подумалось: "надо проследить, может ей что-то посоветуют и я смогу воспользоваться"

Арин

[Aryn]

Сообщение от Dambo

девочки что-то рассказывают, а я сижу и как бы не при чем...время впустую уходит...никому не могу подсказать...

Дамбо, я тоже не подсказываю (с разных причин). Можно спросить, почему ты этого не делаешь? Почему не можешь?

Арин

[Dambo]

Сообщение от Aryn

Дамбо, я тоже не подсказываю (с разных причин). Можно спросить, почему ты этого не делаешь? Почему не можешь?

Арин

Арин, да просто у меня не было такого опыта. Да и уж очень часто мои взгляды на проблему разнятся со взглядам других людей. Опять не поймут, назовут склочной.

Дамбо

[Aryn]

Сообщение от Dambo

Арин, да просто у меня не было такого опыта. Да и уж очень часто мои взгляды на проблему разнятся со взглядам других людей. Опять не поймут, назовут склочной.

Дамбо

Ты боишся быть непонятой или обидеть кого-то своим ответом?

Я не подсказываю потому, что не все откликается, иногда не успеваю, иногда -мысли совпадают с другими, иногда- не хочу обидеть.

Арин