5 недель беременности и восточные танцы- совместимость?

[Marina196]

Добрый день, я около 10 лет занимаюсь восточными танцами, сейчас на 5ой неделе беременности. Есть ли опасность продолжать занятия на данном периоде, ведь в восточных танцах очень много движений как раз бедрами: тряски, круги, покачивания, удары бедрами, волна животом. При трясках коленями и бедрами наверняка есть внутренние вибрации, как это может сказаться на ранней беременности? Или может нужно сейчас повременить и можно заниматься со второго триместра (либо вообще прекратить на весь пеииод беременности)? Мне 31 год, беременность первая. В интернете боюсь читать, там настолько разные мнения. Спасибо заранее!