#1
|
|||
|
|||
Åñòü ëè æåëåçîäåôèöèò?
Çäðàâñòâóéòå, ìíå 36 ëåò, ðîñò 159 ñì, âåñ 54 êã. Ïàðó ìåñÿöåâ íàçàä âåñ áûë 52 êã, ëåòîì 50.
Ñ íà÷àëà ãîäà íàáëþäàþ ó ñåáÿ ïîâûøåííóþ óòîìëÿåìîñòü, ðàçäðàæèòåëüíîñòü, íà ðàáîòå äîâîëüíî ñëîæíî ñêîíöåíòðèðîâàòüñÿ, ïîñòîÿííî îòâëåêàþñü íà äðóãèõ ëþäåé, çâóêè èëè ïîñòîðîííèå ìûñëè. Ìåñÿ÷íûå äîâîëüíî îáèëüíûå ïåðâûå 3 äíÿ, îáû÷íî 7 äíåé. Âîëîñû âûïàäàþò ÷óòü áîëüøå îáû÷íîãî, ñåêóòñÿ. Çàñûïàþ äîëüøå è ñëîæíåå, õîòÿ âñåãäà ÷óòêî ñïàëà. Ïèòàíèå â áîëüøåé ñòåïåíè âåãåòàðèàíñêîå, èíîãäà ïðèìåðíî ðàç â íåäåëþ åì ðûáó. Êàæäûé äåíü õî÷åòñÿ ñëàäêîãî. Àíàëèç êðîâè çà îêòÿáðü WBC 6.38 10E9/ë (4-9) RBC 3.86 10E12/ë (3.5-5) HGB 124 ã/ë (110-140) HCT 39.2 ë/ë (37-47) MCV 101.6 ôë (80-100) MCH 32.1 ïã (27-34) MCHC 316 ã/ë (320-360) RDW-CV 12.3 (11-16) RDW-SD 52.3 ôë (35-56) Öâåòîâîé ïîêàçàòåëü 0.96 (0.85-1.05) PLT 221 10Å9/ë (150-400) PCT 0.24 % (0.11-0.28) MPV 11 ôë (6.5-12) PDW 16.1 (9-17) NEU 61,1 % (47-72) LYM 31.3 % (20-40) MON 6.6 % (3-11) EOS 0.5 % (0.5-5) BAS 0.5% (0-1) ÑÎÝ 12 ìì/÷ (0-20) Íîÿáðü Ôåððèòèí 8.2(L) ìêã/ë (10-150) Ãëþêîçà 5.10 ììîëü/ë (4-6.1) Õîëåñòåðèí 4.52 ììîëü/ë (3-5.2) ÒÒà 1.49 ìêÌÅ/ìë (0.4-4) FT4 11.9 ïìîëü/ë (10-23.2) Õî÷ó ó âàñ óçíàòü, íóæåí ëè ìíå ïðè¸ì ïðåïàðàòîâ æåëåçà, òåðàïåâò ñêàçàë, ðàç ãåìîãëîáèí â íîðìå íå íóæåí. Åøüòå áîëüøå áåëêà, âîçìîæíî ó âàñ ïðîñòî ñèë íåò, íå íåðâíè÷àéòå.. È ëôê ïî îñòåîõîíäðîçó íàçíà÷åíèå. |
#2
|
||||
|
||||
ìåñÿ÷íûå îáû÷íî 2-3 äíÿ, áîëåå 4-5 äíåé - êðàéíå íåîáû÷íî äëÿ æåíøèí äåòîðîäíîãî âîçðàñòà; åñëè áåðåìåííåòü íå ñîáèðàåòåñü, òî ìèðåíà ñ ëåâîíîðãåñòðåëîì ñíèæàåò îáèëüíûå ïîòåðè âäâîå; âåãåòàðèàíñêîå ïèòàíèå - êîãäà âåñü æèâîòíûé áåëîê çàìåíÿåòñÿ ðàñòèòåëüíûì â 1.5-2 ðàçà áîëüøèì êîëè÷åñòâîì, èáî ïîñëåäíèé õóæå óñâàèâàåòñÿ, à òî ÷åì çàíèìàåòåñü Âû - íàçûâàåòñÿ îñîçíàííîå áåëêîâîå ãîëîäàíèå, îòñþäà äåôèöèò æåëåçà, ñêîðåå âñåãî è ôîëèåâîé è Â12 è áûòü ìîæåò äðóãèõ íóòðèåíòîâ. Òàê ÷òî âñå ïðîáëåìû çî çäîðîâüåì ðóêîòâîðíû è ñîçäàíû Âàøèìè ðóêàìè. Äëèòåëüíûé äåôèöèò æåëåçà â ãîëîâå ïðèâîäèò ê àíîìàëèÿì âîñïðèÿòèÿ è ïèøåâûì äåâèàöèÿì - òî åñòü Âàø ìîçã íà÷èíàåò ãåíåðèðîâàòü îòâðàøåíèå ê ìÿñíîìó è ïîâûøåííóþ çàâèñèìîñòü îò óãëåâîäîâ, ïî ìåðå ïðîãðåññèðîâàíèÿ ñèòóàöèè íàñòóïàþò áîëåå âûðàæåííûå èçìåíåíèÿ, ïîâûøàåòñÿ ðèñê ïñèõèàòðè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé è ïîâûøåííûé ðèñê óìåðåòü ìîëîäîé è êðàñèâîé (äî ìåíîïàóçû). Âàì íóæíî ïåðåñìîòðåòü ñâîé ðàöèîí ñ î÷íûì äèåòîëîãîì è ñêîìïåíñèðîâàòü äåôèöèòû èëè æå âîçâðàøàòüñÿ ê íîðìàëüíîé åäå ïëþñ êîìïåíñèðîâàòü äåôèöèòû, êîððåêöèÿ äåôèöèòà æåëåçà, öèíêà è áåëêà/åññ. àìèíîêèñëîò êàê ïðàâèëî ïåðåêëþ÷àåò àïïåòèò îò ñëàäêîãî ê íîðìàëüíîé åäå
__________________
Èñêðåííå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷. |
#3
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî áîëüøîå çà îòâåò.
Ïåðåñìîòðþ ñâîå ïèòàíèå. Óäèâëåíà âàøèì îòâåòîì ïðî ìåñÿ÷íûå, íè ðàçó íå ñëûøàëà ïîäîáíîå îò ãèíåêîëîãîâ, õîòÿ ðîäèëà óæå 2õ äåòîê ñ òàêèì öèêëîì.. Ñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, ïî ðåçóëüòàòàì âûëîæåíûõ àíàëèçîâ ïîêàçàíèÿ ê ïðèìåíåíèþ ïðåïàðàòîâ æåëåçà åñòü? |
#4
|
||||
|
||||
Äà, èñïîëüçîâàë íå ñîâñåì âåðíóþ èíôîðìàöèþ - ó áîëåå 50% æåíùèí (65-80%) ìåíñòðóàëüíàÿ êðîâîïîòåðÿ ñîñòàâëÿåò 4-6 äíåé, äëèòåëüíûìè ñ÷èòàþòñÿ 7 äíåé è áîëåå è îíè áûâàþò ó 15-20% æåíùèí â íîðìå, ÍÎ ìîãóò áûòü ïîâûøåííûì ðèñêîì ðàçâèòèÿ ÆÄÀ, åñëè è åæåäíåâíûå ïîòåðè âûøå ñðåäíåãî
https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=29743 äåôèöèò æåëåçà òî÷íî åñòü, íî è ïîõîæå âñå óêàçàííûå âûøå òîæå ìîãóò áûòü, îïèðàÿñü íà èíäåêñû àíàëèçà êðîâè, æåëåçî ëó÷øå âñåãî áèñãëèöèíàò 25 ìã, âñå îñòàëüíîå - ïîñìîòðèòå ÷òî åñòü â àïò. ñåòè
__________________
Èñêðåííå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷. |
#5
|
|||
|
|||
Ïðîêîììåíòèðóéòå àíàëèçû, åñòü ëè àíåìèÿ
Çäðàâñòâóéòå, íå íàøëà ïðåäûäóùóþ ñâîþ òåìó.
Æåíùèíà 36 ëåò, ðîñò 161, âåñ 50 Îáùèå æàëîáû íà íèçêèé óðîâåíü ýíåðãèè, ïëîõóþ êîíöåíòðàöèþ, íåðâîçíîñòü. Â àâãóñòå ôåððèòèí áûë 11. Åñòü ëè àíåìèÿ íà äàííûé ìîìåíò? |
#6
|
||||
|
||||
åøå â àâãóñòå íóæíî áûëî ïðèíèìàòü æåëåçî-2 òðè ìåñÿöà è çàêîí÷èòü ê íà÷àëó íîÿáðÿ, à ÷òî ñäåëàëè âû?
__________________
Èñêðåííå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷. |
#7
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Ëó÷øå îñîáî íå ñòàëî, ïîýòîìó ñíîâà ñäàëà ðàñøèðåííûé êîìïëåêñ àíàëèçîâ Ïåðâûé ðàç ñäàâàëà â íîÿáðå 20 ãîäà, ôåððèòèí áûë 8,2 íàøè òåðàïåâòû ïî÷åìó-òî íå îáðàùàþò âíèìàíèå íà ýòîò ôàêò, ãåìîãëîáèí æå íîðìàëüíûé. Êàêîé óðîâåíü äîëæåí áûòü â íîðìå? Ê ãåìàòîëîãó ñòîèò îáðàòèòüñÿ? |
#8
|
||||
|
||||
èòàê - ó âàñ áûë ïîãðàíè÷íî-íèçêèé ãåìîãëîáèí 120+, íà ôîíå ïðèåìà æåëåçà îí óâåëè÷èëñÿ äî 134, òî åñòü ó âàñ áûëà àíåìèÿ, à çíà÷èò íà ôîíå 2 ìåñ. ïðèåìà ó âàñ íå ìîã âûðàñòè íè ôåððèòèí áîëåå 35, íè ñàìî÷óâñòâèå, ïðè àíåìèè = ïðèåì æåëåçà áèñãëèöèíàòà ÷åòûðå ìåñÿöà èëè ïîêà ôåððèòèí íå ñòàíåò áîëåå 40, òîëüêî òîãäà ìîæíî îæèäàòü óëó÷øåíèé; åñëè ðàöèîí ïðåæíèé äåôåêòíûé - ïðèåì æåëåçà ìèíèìóì ïîëãîäà, åñëè â ðàöèîíå äåôèöèò öèíêà èëè åññ. àìèíîêèñëîò (îáû÷íîå äåëî äëÿ ïî÷òè-âåãàíîâ) - ñàìî÷óâñòâèå íèêîãäà íå óëó÷øèòñÿ ïîêà èõ íå èñïðàâèòå; áðîñüòå ôðàãìåíò â ëþáîé ïåðåâîä÷èê
https://forums.rusmedserv.com/showpo...&postcount=196
__________________
Èñêðåííå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷. |
#9
|
|||
|
|||
Ñòîèò ëè îáðàòèòüñÿ ê ìåñòíîìó ãåìàòîëîãó äëÿ íàáëþäåíèÿ?
Àíàëèçû íà ìèêðîýëåìåíòû íóæíî ñäàòü, ÷òîáû âûÿâèòü äåôèöèò íàâåðíÿêà âîñïîëíèòü åãî? |
#10
|
||||
|
||||
ãåìàòîëîã çàíèìàåòñÿ âîïðîñàìè îíêî-ãåìàòîëîãèè, äåôèöèò æåëåçà ÁÅÇ àíåìèè = ÍÅ ãåìàòîëîãè÷åñêàÿ ïðîáëåìà, àíàëèçà íà íîðìàòèâû àìèíîêèñëîò, îìåãà-3 è äð. âåøåñòâ ÍÅÒ, èõ ïðîñòî íóæíî ââîäèòü â ðàöèîí ñ åäîé èëè åñëè îíà (åäà) âàì ïðåòèò - ñ ïèøåâûìè äîáàâêàìè. Äåôèöèò æåëåçà â ãîë. ìîçãå íàðóøàåò ïðàâèëüíûå ìûñëèòåëüíûå ïðîöåññû è èíîãäà ëþäè ñ ÆÄ íå ïîíèìàþò ñìûñëà íåñëîæíûõ ôðàç.
__________________
Èñêðåííå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷. |