Все время волнуюсь

[AlenkaInt]

Здравствуйте. У меня есть проблема,которая не дает жить ни мне ни моей семье. Примерно с 2012 года я стала замечать, что временами становлюсь очень тревожной, волнуюсь по каждой мелочи. В данный момент это стало уже очень заметным и мне и окружающим. В основном я волнуюсь за детей ( 6 и 9 лет). Я как то не очень адекватно реагирую на происходящее. Если например кто то чихнет, кашлянет, то у меня прямо паника. Или например пожалуется на диарею. В таких случаях я как то успокаиваю себя, что ничего страшного, что нет повода беспокоится. А если есть повод то у меня просто крышу сносит... Я не могу есть, спать, работать. Только и смотрю и проверяю и перепроверяю, очень волнуюсь, паникую. Пока не пройдет окончательно, я и не живу... Еще бывает так, что например едет навстречу машина или мотоцикл, у меня мысли возникают, что сейчас в меня врежется. Или например человек идет навстречу, я думаю, что может кулаком в лицо дать.. Все это очень меня изводит :-( И дня не проходит без волнения или каких то негативных мыслей. Подскажите, что это со мной, куда обращаться.

[Varvarina]

Здравствуйте, AlenkaInt!

Сообщение от AlenkaInt

Подскажите, что это со мной, куда обращаться.

Похоже на расстройство тревожного круга. Пройдите пожалуйста тесты и приведите их результаты в теме.
Лучше если Вы расскажете более подробно, когда начались Ваши состояния впервые, обращались ли Вы до этого к докторам и если да, то какие получали рекомендации. Можно ориентироваться по этому перечню вопросов.

[Divisenko]

Сообщение от AlenkaInt

... проблема,которая не дает жить ни мне ни моей семье.
... становлюсь очень тревожной, волнуюсь по каждой мелочи.
... А если есть повод то у меня просто крышу сносит... Я не могу есть, спать, работать. Только и смотрю и проверяю и перепроверяю, очень волнуюсь, паникую.
Все это очень меня изводит :-( И дня не проходит без волнения или каких то негативных мыслей. Подскажите, что это со мной, куда обращаться.

Совершенно точно, что Вам нужна психотерапия с психологом или врачом психотерапевтом, чтобы успокоиться и разобраться с причинами текущего состояния.
Однако, если проблема уже мешает жить, спать и работать, то, возможно потребуются лекарства, чтобы быстро прекратить Вашу тревожность и вернуть Вас к нормальной жизни.

[AlenkaInt]

Здравствуйте.
Более подробно.
Женщина, 36 лет, 51 кг, 164см., Елена.
Жалобы описала выше, связи с месячными не проследила.
Сложно сказать, когда это началось, потому что это было не резко. В 2012 году я первый раз подумала, что что то не так. Но я отнесла это на очень тяжелый год – с сыном попали в больницу, очень переживала за него, была аллергия на березу, затрудненное дыхание, потом у дочки проблемы с зубами были, рвали несколько зубов, практически на живую, потом я попала в серьезную аварию, лобовое столкновение, повезло, что отделалась только переломом, потом муж заболел и в итоге получил первую нерабочую группу инвалидности. Тогда я тоже переживала, но из-за реальных проблем, но время то прошло, сейчас то что тревожусь из-за мелочей, почему мои реакции не адекватные? Я как будто все время на низком старте и думаю, что может случиться что то нехорошее. Что у меня за заболевание?
Еще вот что у меня бывает. Боюсь телефон. Если кто то звонит, я сразу начинаю думать, что звонят, чтобы сказать плохую новость..
К врачам не обращалась, не обследовалась.
Вот результаты:
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 6.
________________________________________
Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.
Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги

Интерпретация результатов:

Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Опросник для выявления панических атак – не удается просмотреть результат, страница сразу обновляется.

Шкала эмоциональной возбудимости

Результаты обработки теста :
________________________________________
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 6
Интерпретация результатов:
________________________________________
Полученные баллы свидетельствуют о средней выраженности эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам не стоит беспокоится, но, может быть, есть повод проконсультироваться у специалиста.

Индивидуально-типологический опросник (ИТО) - не удается просмотреть результат, страница сразу обновляется.

Торонтская алекситимическая шкала

Результаты обработки теста :
________________________________________
Алекситимия: 51
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы.

[Varvarina]

Здравствуйте, AlenkaInt!

Результаты тестов подтверждают у Вас высокий уровень тревоги, что не противоречит Вашему собственному описанию и основному переживанию. Вас не отпускает изматывающая тревога за здоровье и жизнь Ваших самых близких и дорогих людей.

Сообщение от AlenkaInt

... с сыном попали в больницу, очень переживала за него, была аллергия на березу, затрудненное дыхание, потом у дочки проблемы с зубами были, рвали несколько зубов, практически на живую, потом я попала в серьезную аварию, лобовое столкновение, повезло, что отделалась только переломом, потом муж заболел и в итоге получил первую нерабочую группу инвалидности. Тогда я тоже переживала, но из-за реальных проблем, но время то прошло, сейчас то что тревожусь из-за мелочей, почему мои реакции не адекватные? Я как будто все время на низком старте и думаю, что может случиться что то нехорошее.
Еще вот что у меня бывает. Боюсь телефон. Если кто то звонит, я сразу начинаю думать, что звонят, чтобы сказать плохую новость..

И если вначале эта тревога была реактивной, вполне объяснимой, как реакция на целую череду реально серьезных потрясений, то позже она стала менее связанной с событиями реальной жизни и перешла в постоянный фон Вашей жизни.Теперь Вы тревожитесь из-за мелочей, и хорошо понимаете что уровень тревоги неадекватен происходящему, но остановить эту тревогу усилием воли не удается. Вы все время в ожидании, "на низком старте", боитесь неожиданных телефонных звонков, потому что в Вашем сознании они могут быть связаны, в первую очередь, с тем, что кто-то сообщит Вам плохую новость.

Сообщение от AlenkaInt

Что у меня за заболевание? Подскажите...куда обращаться.

Такие состояния уже не являются простой реакцией на события, которая затухает по мере их завершения. Они относятся к неврозам, при которых реакция не отражает реального положения дел, становится фиксированной и подлежит лечению. Очень характерно, что человек при этом хорошо понимает наличие у себя расстройства и страдает от него. Как правило, тревожный невроз связан с субъективно переживаемыми потерей опоры и защищенности.

Ваш врач психотерапевт. В процессе психотерапии необходимо будет прояснить истоки возникновения расстройства и найти индивидуальные способы заново обрести устойчивость и почувствовать себя и своих родных в безопасности, чтобы преодолевать потенциально угрожающие обстоятельства адекватно. Лучше всего лечить расстройства тревожного круга, очно посещая доктора. Поэтому я бы порекомендовала Вам выбрать для себя именно такой вариант получения помощи.

[AlenkaInt]

Большое спасибо за ответ!