Полный разрыв верхней плечесуставной связки

[makave1i]

Доброго времени суток!
Прошу посоветовать дальнейшие действия по лечению травмы плеча.
31 год, мужчина, 182 см, 95 кг, работа сидячая, курящий, ранее травм плеча не было.
В середине декабря упал на локоть, сильная боль в плече. Дотерпел до утра и в приемный покой к травматологу. Сделали рентген - кости целы, выписали мазь немулид и сказали, что через пару недель все пройдет.
Спустя три недели острая боль в состоянии покой прошла, осталась ноющая, а также сильные болевые ощущения при подъеме руки вверх-в бок. Пришел к тому же врачу на прием, задал вопросы о том по плану ли идет восстановление, норма ли такие ощущения, что можно, а что запрещено. Запретили баню и любые прогревания, хотя при этом выписали согревающую мазь с каким-то ядом. Т.к. я занимаюсь спортом (сноуборд, трен. зал, теннис, плавание), в смысле до травмы, спросил что можно, что нельзя. Порекомендовали плавание и умеренные физ. нагрузки до болевых ощущений, но не слишком сильных (маленькие веса, фитнес-резинки для восстановления). Именно этим я усиленно и занялся.
Прошел месяц+неделя после травмы, изменений с момента второго визита к врачу никаких. Поехал на МРТ. После проведения МРТ и выдачи заключения, получил краткую консультацию (от рентгенолога) - никаких нагрузок, полный покой, срочный визит к травматологу и вероятнее всего операция. Но ведь у травматолога я уже был... и не один раз

Прошу подсказать, что делать в данной ситуации и кого слушать.
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] - снимки МРТ