живу в постоянной обиде

[laofensa]

здравствуйте!
давно хотела сюда написать, и вот наконец-то.
совсем недавно я открыла для себя, что живу в постоянном состоянии обиды. на мужа, его родителей, маму, покойного отца, бывших (уже) подруг, да на кого угодно. даже на маленькую дочь.
общение с подругами я прекратила по собственной инициативе - на каждую старуху образовалась своя проруха.
у моего мужа ангельский характер, иначе мы уже давно не были бы вместе.

помогите мне пожалуйста перестать обижаться и начать жить...

[laofensa]

Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 16.
________________________________________
Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь...

Умеренно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Повод обратиться к врачу.

Эмоциональная возбудимость (в стенах): 10
Интерпретация результатов:
________________________________________
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.

Алекситимия: 71
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии повышен. Высокий риск развития психосоматических расстройств. Вы нуждаетесь в консультации специалиста!

Ложь: 0
Аггравация: 4
Экстраверсия: 2
Спонтанность: 4
Агрессивность: 4
Ригидность: 5
Интроверсия: 8
Сензитивность: 8
Тревожность: 7
Лабильность: 8
________________________________________
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

____________
тесты я проходила месяц назад, это не страшно?

[illusion]

Что Вы думаете по поводу очного обращения к специалисту?