Отчаяние, депрессия, невроз, апатия, смена настроений

[pocient0]

Здравствуйте.

Я был счастливым человеком.В один прекрасный день вечером осени на меня накатились мысли мол все каждый день повторяется одно и тоже и что я так проживу всю жизнь и что все мы состаримся и умрем и все не имеет смысла.Раньше мне уже приходили такие мысли но мне было на них пофиг.
Так вот в этот раз меня так трахнуло как током по мозгам появились апатия и отчаяние я утратил интерес к ранее интересовавшим меня вещам.
Далее все усугубилось смертью моего родственника ну и мысли а если я следующий или кто из родных и с этой мыслью я каждый день с ужасом ложился спать весь скукоженный а утром просыпался с 'жеваными щеками'
видимо зубами во сне их сдирал засыпал почти нормально бессоницы не было.Беспокойство такое без всяких симптомов типа сердцебиения и пота итд. Помучился и через 3мес записался к психотерапевту расскал ей все
а она мол ты это привычку у себя выработал ну технику успокоительную показала с дыханием и хотела транк выписать но мы договорились что пока без него.Решил порыться в инете и поискать инфу.Нашел кпт использовал и помогло в отличии от дыхания.Еще использовал технику наблюдения со стороны тоже ниче. Но от проблемы полностью не избавился.Это состояние реально вошло в привычку.И настроение с утра ровное даже если вызываешь неприятные мысли далее оно как бы прыгать начинает то есть становится паршивым а потом опять проблески как будто успокоина съел ничего плохого не чувствуешь под вечер опять начинает портится и ложусь спать с напряжением но не таким сильным как ранее.
Короче меняется депрессия и спокойствие в течении дня.Немного ипохондриком стал.
Продолжается это все 1 год что делать?

[Divisenko]

Здравствуйте.
Если за один год Вы не достигли нужного эффекта, то нужно поменять стратегию помощи.

1. Сдайте анализы ОАК, ТТГ, ферритин (должен быть более 40)
2. Сходите к врачу психотерапевту или психиатру, обсудите возможность назначения антидепрессанта из группы СИОЗС (сертралин, эсциталопрам)
3. Организуйте себе регулярную психотерапию с врачом психотерапевтом или с психологом психотерапевтом.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[pocient0]

Спасибо.
Я делал мрт и ходил к невропатологу чтобы исключить какое либо поражение мозга и все хорошо.
Также сдавал ОАК, ТТГ, кортизол все в норме.
Забыл указать еще что всегда вел полный ЗОЖ.

Давно еще до депрессии по глупости наверно я принимал флуоксетин с этой группы
и мне не слишком понравились побочки ввиде ажитации принимал я 5дн всего по 20мг в день.
Потом прочитал что у сиозс это типичная проблема и выписывают их только с транками.

Я думал еще про эти перепады настроений и наткнулся на такую группу препаратов как нормотимики меня очень заинтересовал литий что скажете? Просто в режиме наблюдателя я отчетливо вижу эти фазы спокойствия и депрессии а это попахивает биполяркой.

Самолечением заниматься не планирую естественно я снова пойду к психотерапевту т.к в этом состоянии я возможно могу принимать неправильные решения.

[Divisenko]

Здравствуйте.
Нужен ещё ферритин.
Диагноз биполярного расстройства 2-го типа можно ставить только если есть или были гипоманиакальные эпизоды. Вы таких эпизодов не описываете.
Нормотимики должен выписывать врач на очном приёме.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.