|
#1
01.07.2011, 15:03
|
|||
|
|||
|
Посоветуйте пожалуйста успокоительное средство
Добрый день.
Регистрировалась совсем по другому вопросу, но раз уж я тут - спрошу... 22 мая этого года, произошло пожалуй самое страшное событие в моей жизни. Ранее, много раз теряла дорогих и близких мне людей и питомцев, но всегда это случалось... по велению времени, по воле Всевышнего. Тихо так, спокойно, просто кончалось их время и они уходили... Горечь утраты и пустота остались навсегда, просто научилась жить без них. Но в этот раз, мне пришлось самой решить, что уже ПОРА... И теми же руками, какими 17 лет назад внесла в дом подобранного на улице слепого щенка, руками которые он так любил, я набрала номер лечебки и вызвала... Сама открыла дверь, предложив пройти... Всё видела... Через несколько часов была кремация, я не отходила от печи ни на минуту, долго смотрела на то, что осталось от моей Благодати. Утром, развеяла прах над красивой и звонкой лесной речушкой... вернулась домой. А меня ни кто не встретил... Наверное только тогда я полностью осознала и поняла что случилось... Уверенна, что сделала всё правильно. Не раньше и не позже... Вовремя. Но придти в себя до сих пор не могу. Не могу изгнать из головы воспоминания и думы о том проклятом дне. Ни днём ни ночью. Постоянные слёзы, ноги ватные. Частично отвлекает работа, но полностью забыться (хотя бы на время) не получается. По мимо постоянных воспоминаний о произошедшем, добавились раздумья о том, что где то, что-то не доделала, сделала не так... Ещё начала очень скучать и тосковать без него. Очень, очень тяжело и неспокойно. Знаю, что пройдёт время и чувства притупятся, но как помочь себе в данный момент? Такая вот история... В поликлинику идти не хочу. Но надо как то постараться держать себя в руках. Пью корвалол (3 раза по 20 капель) и персен (5 таблеток). Спать стала лучше, помогает, но не всегда. Иногда такое состояние - выть хочется... Что можно ещё попить? Не вызывающего привычку и побочные эффекты? Может быть травы, настои? 
|
|
#2
02.07.2011, 07:26
|
||||
|
||||
|
Все лекарства, которые действительно могут Вам помочь, рецептурные, и должны назначаться врачом-психиатром или врачом-психотерапевтом (бесплатно - в ПНД по м/ж). Для работы с переживанием утраты хороша психотерапия. У Вас есть возможность обратиться за очной помощью к психотерапевту или клиническому психологу?
|
|
#3
02.07.2011, 12:03
|
|||
|
|||
|
Валентина Александровна - благодарю за внимание.
Самой уже тревожно за своё состояние. Не было со мной такого никогда. Даже после смерти бабушки, самого близкого и дорогого для меня человека на свете. Опять не спала с самого рассвета, слёз уж нет... Как нет и той, прежней жизни. Хорошо что завтра на море. С 5-го класса не была... По приезде (подруга с семьёй едут на юг и уговорили (заставили) взять пару недель отпуска и поехать с ними), если ничего не изменится, буду искать варианты решения. Естественно, отпишусь что да как...
|
|
#4
03.07.2011, 18:50
|
||||
|
||||
|
Пишите о своем состоянии. Обычно переживание потери занимает несколько недель. Если состояние затянется - нужно обратиться к специалисту.
|
|
#6
23.07.2011, 12:07
|
|||
|
|||
|
Здравствуйте.
Не скажу что стало заметно легче, но пока была в отъезде, состояние немного улучшилось. Смогла думать ещё о чём-то, помимо... Вернулась, и всё вернулось на круги своя. Поняла, что какое то время надо быть подальше от этого дома. Кто бы мог подумать... Зашла вот за вещами. Пока живу у бывшей свекрови, стараюсь постоянно что-то делать, загружать работой (помимо основной работы) мозг и руки. А главное - не замыкаться в себе и не сидеть в 4-х стенах, ни минуты. Реализовываю эту установку всеми доступными способами.
|
Линейный вид
