|
#1
24.01.2017, 23:30
|
|||
|
|||
|
Ребенок тяжело засыпает
Дочке 2.10, ходит в садик. Проблема такая - уже три месяца очень тяжело засыпает вечером, начинаем укладывать в 21 час (вставать в садик в 7 утра), сначала, примерно с 20 часов начинается вечерний туалет, потом читаем несколько сказок и выключаем свет примерно в 21 час..и тут начинается..Сначала она просто бесится, начинает хулиганить, колотить батареи, включает свет..потом ей надо срочно попить, потом ей надо другое одеяло..то ей жарко, то ей холодно, выгибается вся в кровати, сама уже капризничает при этом. Долго разговаривает, может начать песни петь. Кое-как через 2 часа, то есть, в 23 часа удается уложить ее с укачиванием и колыбельными, иногда только к полуночи засыпает (все это время свет выключен, сами тоже ложимся или в темноте качаем ее). Иногда она совсем расхулиганится, приходится ее из комнаты за дверь в коридор выпроваживать, она плачет, но потом сразу в кроватку бежит и быстро засыпает, такое практиковали всего пару раз - все-таки для психики вредно...Да, когда засыпает, она может задремать, через минут 5-10 снова начать разговаривать или хныкать и так несколько раз. Среди ночи раза 2-3 обычно просыпается, вернее, может захныкать или позвать кого-то из нас или пожаловаться, что ножки открыты и дальше спит.
Как я уже писала, началось это месяца три назад, до этого засыпала намного быстрее. Соответсвенно, утром она встает в садик тяжело из-за того, что заснула поздно. Хотела спросить, с чем может быть связано то, что она теперь так долго засыпает , даже на тихий час уложить намного проще ее. Хотела бы спросить также какие успокоительные препараты ей можно подавать, чтобы засыпала быстрее..По 2-3 часа каждый вечер ребенка укладывать, наверное, все-таки не совсем нормально, еще и ночью будит всех внезапными хныканьями..Сами не высыпаемся тоже, так как вставать всем рано. Спасибо 
|
|
#3
25.01.2017, 00:06
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Да, чаи всякие пакетированные типа Хипп "спокойной ночи" ребенок категорически отвергает ) Уже пробовали. Режим у нас всегда был, стабильно в 21-21.30 укладывались, ритуал сна есть, не знаю что на ее нашло такое, что теперь как только свет выключается, у нее как будто второе дыхание открывается, хотя по глазам видно, что спать хочет.. Стрессов никаких не было. Единственное, ребенок растет в неполной семье, папу никогда не видела и вряд ли увидит, но где-то с октября месяца фантазирует, что ее папа рядом, постоянно говорит про него, разговаривает будто бы по телефону с ним, если я ей что-то покупаю, говорит, что это не мама, а папа ей купил,что папа к ней скоро приедет..Но не знаю, насколько значимой может быть эта проблема в возрасте 2.10 и на вряд ли она имеет отношение к плохому сну...
|
|
#4
25.01.2017, 09:14
|
|||
|
|||
|
Добрый день!
Интересно, что ребёнок так бурно начинает реагировать именно на выключение света. Это может быть связано, например, с детскими страхами темноты. А Вы сами как себя чувствуете, как настроение? Рекомендую обратиться к детскому психологу (очно), детскому сомнологу (можно дистанционно, для получения немедикаментозных рекомендаций). С уважением, Назарова Оксана Владиславовна, врача-психотерапевт центра медицины сна.
|
|
#5
25.01.2017, 12:00
|
|||
|
|||
|
Нет-нет, как раз темноты она точно не боится. Вообще может спокойно зайти в темную комнату, спрятаться там, например или игрушку в темноте найти. Никогда не боялась темноты. На процесс выключения света она так реагируют просто потому что знает, что выключение света=пора спать, а спать она не хочет, говорит "не хочу спать, хочу играть/ читать книжку". Потом сразу начинаются сразу попытки выбежать из кроватки, то она со мной ляжет, то опять к себе убежит, начинает игрушками греметь, потом "хочу еще одну сказку почитать", "хочу пить", "мне жарко", "мне холодно", "я кушать хочу". Если я не обращаю внимания и сама ложусь, начинает опять убегать из кроватки и включает свет в комнате, чтобы играть. При этом хохочет еще..
У меня в целом настроение нормальное, но в такие моменты я уже злиться начинаю, так как сама учусь в медицинском, кучу всего учить надо и для меня 2-3 часа ее укладывать это большая потеря драгоценного времени, не говоря уже о том, что, как я выше писала, надо пораньше ложиться, так как вставать тоже рано. Живем с дочкой и с моей мамой, но с моей мамой она еще хуже укладывается, совсем хулиганить начинает. Я, собственно, хотела спросить, можно ей капельки или сиропчики какие-нибудь подавать на растительной основе? Прочитала в интернете положительные отзывы про сироп Зайчонок, например (состав: водный экстракт из смеси сухого сырья: плодов барбариса и тмина, цветков боярышника и ромашки, листьев мяты, травы мелиссы и пустырника, корневища валерианы; витамины С, и В6). Капли Баю-Бай еще примерно такого же состава. Тут ничего вредного нет в составе? Насколько они эффективны могут быть? за сколько часов до сна давать и как долго можно?
|
|
#6
25.01.2017, 12:12
|
|||
|
|||
|
нет таких капелек
Вы на форуме доказательной медицины, если Вы учитесь в медицинском, начинайте осваивать принципы доказательной медицины
|
|
#7
25.01.2017, 19:56
|
|||
|
|||
|
Спасибо. То есть, мелисса, валерьянка, пустырник это все ерунда, эффект плацебо? Принципы доказательной медицины я осваиваю потихоньку.. просто разве растительные препараты совсем не эффективны? Не в тему будет сказано,простите, если тут так нельзя, но при проблемах с лактацией (было крайне мало молока, я решила свернуть ГВ) я прочитала на пабмеде множество статей про эффективность пажитника, у нас о нем мало кто знает, а заграницей он популярен..так вот, не знаю, что это плацебо или нет, но он мне очень помог буквально через несколько дней, спас наше ГВ..после этого я стала рекомендовать его другим мамам со схожей проблемой, большинству он помог очень хорошо.
Хорошо, раз вы пишете, что успокоительные капельки бесполезны, положусь на ваш опыт. Видимо, тогда все же придется к психологу ребенка сводить. Спасибо еще раз!
|
Линейный вид
