|
#1
27.08.2019, 12:51
|
|||
|
|||
|
Инсулинорезистентность, ожирение.
Добрый день, неоднократно писала здесь, но сейчас вопрос исключительно о питании. Я женщина, мне 39 лет, вес 120 кг, рост 177 см. Интересует мнение современных диетологов, что сейчас рекомендуют пациентом с лишним весом, отягощённым диагнозами СПКЯ, инсулинорезистентность и т.д., дробное питание или питание 2 раза в сутки? Неоднократно натыкаюсь на информацию, что пациентам с проблемами инсулинорезистентности и склонностью к диабету 2 типа, рекомендуют питаться не более 2 раз в сутки?
Или не важно сколько раз питаться, а главное придерживаться нормы по калориям и смотреть на ГИ продуктов? спасибо. 
|
|
#2
27.08.2019, 13:00
|
||||
|
||||
|
Это что, можно и на сайт с детской порнографией наткнуться...
Может быть, все -таки отойти от компа и пойти гулять?
|
|
#3
27.08.2019, 14:10
|
|||
|
|||
|
Цитата:
 Вопрос такой - есть ли какая то зависимость скорости метаболизма от частоты приема пищи? спасибо.
|
|
#4
27.08.2019, 14:11
|
||||
|
||||
|
Да, чем реже прием пищи, тем чаще ожирение.
|
|
#5
12.09.2019, 16:06
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Спасибо большое за Ваши консультации.
|
|
#6
12.09.2019, 20:18
|
||||
|
||||
|
Вполне вохможно, что их азпасников с нафталином вытащили нечто из - 60-ъх годов прошлого века.
Витамины... М-да. Колоть, конечно, хорошо - сразу видно, что ну очень больна, и только уколы спасут. В Киеве есть еще нормальные врачи ? Прии рациональном питании нет авитаминоза - мб, пробелмой явится только вит D А что, после "диенцефального" лечения Вы стали сопернице Наоми Кемпбелл ?
|
|
#7
13.09.2019, 09:56
|
|||
|
|||
|
Цитата:
))на самом деле до Наоми мне еще далеко, но почему то кг 10 за месяц теряла по поводу врачей я сама нахожусь в диком ужасе, т.к. столкнулась еще и с проблемами у ребенка. Доверия кроме этого форума нет ни к кому...
|
|
#8
13.09.2019, 10:39
|
||||
|
||||
|
Давайте без " дикого ужаса"
Когда -то говорили о диенцефальном ожирении в нашей стране, давали разные втяжки из гипофиза и тд. Увы, это не было решением вопроса. Но это давало больному некоторое чувство уверенности - примерно как сейчас " инсулинорезистентность" - вроде как виноват инсулин или гипоталамус- не несбалансированный прием пищи.
|
|
#9
13.09.2019, 11:34
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Долго думала про биатрическую хирургию, но не решилась сделать это. Все еще тешусь надеждой на пересмотр своего рациона на постоянной основе, а не так как я делаю это - неделю худею, неделю объедаюсь.
|
|
#10
13.09.2019, 11:41
|
||||
|
||||
|
У окружающих могут быть проблемы с кишечником и проблема не в больше \ меньше, а в том, что, когда и почему.
Закон сохранеия энергии Лавуазье - Ломсоносова еще в школе проходят ?
|
|
#11
13.09.2019, 12:17
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Все перемены, в натуре случающиеся, такого суть состояния, что сколько у одного тела отнимается, столько присовокупится к другому. Так, ежели где убудет несколько материи, то умножится в другом месте. Сей всеобщий естественный закон простирается и в самые правила движения: ибо тело, движущее своею силою другое, столько же оные у себя теряет, сколько сообщает другому, которое от него движение получает.
|
|
#12
27.09.2019, 18:40
|
|||
|
|||
|
Ежели перевести на понятный язык, то:" вес живого тела зависит от количества калорий получаемых с пищей и количества калорий, расходуемых на поддержание жизненных процессов ( ~ 80%) и физическую активность ( ~20)"
При Вашем весе на первое Вы тратите ~3,000 калорий, а на физ. активность ~ 500 калорий. Уменьшив диету на 50% ( -1,500 калорий) вы можете, хоть это и трудно. Но увеличить активность в 3 раза ( +1,500 калорий), - практически невозможно.
|
|
#13
14.11.2019, 18:32
|
|||
|
|||
|
А что вы думаете про криосауну?
|
|
#14
14.11.2019, 18:49
|
||||
|
||||
|
Господи, а почему я должна о ней думать?
|
Линейный вид
