Навязчивое состояние у мужа, как помочь

[Hellga123]

Добрый день, уважаемые специалисты.

Понимаю, что запрос должен быть от самого человека, а не от близких. Но я в растерянности, хочется понять как себя вести.

Мой муж: 36 лет, рост 190, вес 100. 2 месяца назад муж узнал, что много лет назад, еще до свадьбы я общалась очень много с другим мужчиной, интима не было, но было много откровенных разговоров. В этот момент с мужем встречались уже. Потом с тем мужчиной общение почти прекратилось, поздравляли друг друга с днем рожденья раз в год, не виделись уже много лет. Мы с мужем поженились, есть дети. Но мужа эта история очень задела, он считает что это измена, хочет уйти. Пока живем вместе, но отношения очень напряженные.
Меня настораживает:

Уже пару месяцев муж не спит нормально, засыпает в 3 ночи, просыпается рано, днем может немного подремать.

Почти не ел, когда узнал. Сейчас уже ест нормально, но очень долго был очень плохой аппетит

У него перепады настроения, от состояния я тебя люблю и все прощаю, до лютой ненависти и посылания матом. Все это в течение одного дня. Сейчас уже пару недель просто ненависть.

Он замкнулся, никому не рассказывает о своих переживаниях.

Он считает, что другого я любила, а его нет. Первое время искал доказательства моей любви, никакие аргументы ни про детей, ни про заботу о нем не принимает. Все подстраивает под теорию, что я его не люблю.

Демонстративное поведение. Пытается привлечь мое внимание (например ночью включает свет в коридоре, чтобы я знала что он не спит, покупает много алкоголя, чтобы показать как он переживает), ждет от меня каких-то действий. Но говорить нам нельзя, все сказанное - это выпрашивание помощи. Я должна догадаться сама как наладить отношения.

Я вижу, что ему плохо. Он загнал себя в психологическую ловушку, он не может уйти, т.к. семья хорошая и были счастливы, и не может оставаться, т.к. не принял эту историю. Не может сказать что нужно, но и терпеть боль одному ему тяжело.

Хочу ему помочь, предлагала психолога, но он отказывается. Сама я просто не могу угадать как себя вести. Пробовала быть ласковой, проявлять заботу. Помогало на время, потом были вспышки гнева. Потом договорились не разговаривать и поменьше видеться. Старалась не показываться на глаза, чтобы не раздражать. В итоге снова виновата, что меня все устраивает и я не хочу ничего налаживать.

Как правильно вести себя? Как помочь? На что обратить внимание?

Понимаю, что здесь помог бы специалист с опытом, но затащить туда нереально. Все мои попытки это манипуляция и фальшивка. Ничего хорошего в браке не помнит, только плохое, чуть ли не всю жизнь ему испортила. Поэтому никакую мою инициативу не принимает

[Hellga123]

Добавлю еще один момент:

У него сейчас нелогичные рассуждения вроде: я переживал и не спал, а ты дрыхла, тебе все равно. Хотя я тоже в те ночи не спала, просто мы в разных комнатах. Или про поздравления с днем рождения - это я хотела вспомнить то общение много лет назад и возобновить отношения с тем мужчиной. Очень много агрессивного и нелогичного, никакие доводы не действуют. Любое хорошее от меня сейчас - это показуха,а любое плохое - подтверждение того, что я его не люблю и никогда не любила.

Воспринимает ту историю, как будто она происходит сейчас, считает что мы до сих пор общаемся с тем человеком и любим друг друга.

[Divisenko]

Здравствуйте.

Если Ваш муж вдруг станет опасен для себя или для окружающих - вызывайте скорую психиатрическую помощь.

Если он не опасен, и при этом он отказывается от психологической помощи, отказывается от визита к психологу, к психотерапевту или к психиатру - Вы ничего не сделаете.

Идите сама к психологу психотерапевту или к врачу психотерапевту. Вам самой нужна психологическая помощь, чтобы пережить такое такое время.
Напишу в ЛС контакты хороших специалистов в Саратове.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.