Тревога, фобии, страхи, невроз - помогите справиться!

[Mila12]

Мне 33, год назад произошла ситуация, которая выбила меня из русла..
Начались ПА, появились фобии, мучали жуткие головные боли, ходила от врача к врачу, МРТ, УЗИ, анализы... куча лекарств... Спустя год пошла на прием к психологу, мне нужна помощь, разобраться в себе, как жить дальше, сейчас в душе какая-то безысходность...
Обратилась к психиатру, назначили лечение, принимаю лекарства, но понимаю, что только таблетками я все свои "заморочки" не решу.
Буду очень благодарна за консультацию!

[Divisenko]

Какие лекарства, в каких дозах Вам назначили?
С психологом была разговорная психотерапия? Сколько сеансов? Закончилась?

Здесь Вы ожидаете публичного консультирования?

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[Mila12]

Добрый день,
мне назначили мезапам по 1/2 табл 3 раза в день, анафранил по 0,25, нейромультивит, кортексин.
Я выпила анафранил и мне стало очень плохо... я не спала потом сутки, не ела, хотя со сном и аппетитом проблем вообще не было(
Я сообщила об этом врачу, она вместо анафранила назначила адаптол, все остальные препараты оставила. Пью, немного легче, но не сказать, что стало отлично!
У психотерапевта была 2 раза, но сейчас нет финансовой возможности для терапии. Ходила в бесплатную службу психологической помощи, но психолог не совсем понимала, что со мной происходит и помочь мне особо не смогла.
Если возможно, я была бы рада интернет-терапии, сложно оставаться с мыслями наедине(

[Divisenko]

Нейромультивит и кортексин - плацебо.
Мезапам можно пить, но не слишком долго и лучше его пить не по расписанию, а по потребности, только для купирования тревоги.
Анафранил - лучше лечение начинать с более современных антидепрессантов. Попросите Вашего врача, чтобы он назначил ад из группы СИОЗС или ИОЗСН. Если АД из этих двух групп вдруг не помогают, только тогда нужно обращаться за препаратами из группы ТЦА (анафранил).

Психотерапия можно получить и у другого психолога в той же службе.
Здесь тоже можно ожидать бесплатного интернет консультирования, однако, запросов на это всегда на порядок больше, чем идущих консультаций и Ваше ожидание может затянуться.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.