Можно ли удвоить дозу???

[Kaly]

Привет, всем!

У меня небольшие проблемы. Начну сначала.

Ну во-первых, в моей мед.карте значится хроническая ЖД анемия. Но гемоглобин был в порядке.

Во-вторых, я донор тромбоцитов для РДКБ, сдавала 3 или 4 раза (сдавать цельную кровь для меня исключено).

В-третьих, (чуть не забыла) я вегитарианка, не чистая, правда. Рыбу, молочные продукты и яйца ем с удовольствием. Мясо животных и птиц не употребляю вообще.

В последнее время (примерно месяц-два назад) у меня появился СХУ, легкие головокружения и слабость. Я бы этому не придала особого значения, если бы не меноструация......... ее практически не было, такое сокращение крови у меня еще никогда не было. Вот тут я испугалась не на шутку. Плюс к этому тот факт, что я постоянно мерзну, даже на теплом солнышке меня бьет озноб, и я бледнее обычного.

Вывод прост - сильно упал гемоглобин! К тому же я три недели назад купила беговую дорожку и начала бегать (вопреки усталости). Примерно сразу же купила комплексный препарат Фенюльс (его мне прописывали после родов), уже приняла 13 капсул. кровь на анализ не сдавала (нет стр.полиса, да я и без них знаю, что дела мои плохи).

Но при беге тратится драгоценное железо. Капсула фенюльса содержит 150 мг сульфата железа, можно ли увеличить в два раза суточную дозу. Не будет ли бесполезно, и главное, не навредит ли?

[Dr.Vad]

150 мг сульфата ж содержит только 30 мг ионов железа, поэтому 2 капсулы будет как раз (из расчета 1-1,2 мг железа на кг массы тела). Принимать до еды за час или 2 ч после с аскорб. кислотой 300 мг в течение 4-6 мес.

[Kaly]

Большое спасибо! Буду следовать вашим рекомендациям!