понижен В12 и всд по смешанному типу

[Aleus]

здравствуйте
помогите подобрать дозу витамина в12
возраст 34 рост/вес 160см/45кг пол женский месячные регулярные не обильные мясо красное ем мало (не веган)
что беспокоит после длительно стресса месяц назад был скачок давления и тахикардия 150/70 и пульс выше 130 (сбился анаприлином 20мг) до этого беспокоила постоянная слабость, быстрая утомляемость.
после обследования кардиолога терапевт направила к невропатологу, который поставил диагноз всд по смешанному типу назначения нормовен и гидазепам 0,02 2 р/д потом перейти на бифрен (месяц так лечусь но улучшений нет)
жалобы: периодически повышается давление до 140/70 (мое обычное 110/60) и пульс то 60 уд/мин,то 85 до при низком давлении. общее неважное самочувствие, усталость, очень тяжело подниматься по лестнице, головокружение несильное.
вот недавние результаты панели анемии:
гематокрит 0.389 л\л
MCHC (ср. конц. Hb в эр.) 337 г\л

[Dr.Vad]

в обшем то, у вас полидефицит включая железо, только последний не виден из-за дефицита в12 и в9, наиболее частая причина - атрофический гастрит или целиакия

[Aleus]

спасибо
а к какому врачу мне сначала идти лучше? искать сначала гематолога? потом с жкт разбираться?
и получается лекарства лучше типа солгара под язык и внутривенно?

[Dr.Vad]

железо внутрь при етих проблемах плохо усваивается, но можно попробовать железа бисглицинат солгар; в12 внутрь в дозе 1000 мкг или более, в9 - 1-2 мг через 2-3 дня после в12 (с в12 начинать лечение, а не с фолиевой)

[Aleus]

ура вы меня спасли