Глаза и монитор

Андрей СП-Б · #1 12.02.2007, 22:18

Уважаемые колеги по сайту, мира в ваших домах!
Какие методы первичной защиты используются в медицине для защиты глаз от воздействия излучения от монитора комп.
Проблема начинают болеть глаза,длительное воздействие излучения.
Соблюдаю правила: растояние от монитора, перерывы каджые 2 часа, зарядка для глаз, витамины ну и сам монтор не старый.
Зрение хорошее, периодически проверяю. Очки не ношу. Возраст 36лет.
Что посоветуете добрым словом! Заранее Всем Спасибо!!!

**BASS** · #2 13.02.2007, 10:42

Уважаемый Андрей! Уже достаточно давно установлено, что проблема излучения монитора не имеет практического значения. Причина нарушений зрения заключается в перенапряжении глаз при длительной работе за монитором. Кроме того напряженная поза, скованность, поэтому возникают проблемы с шейным и грудным отделом позвоночника, страдает и поясничный отдел тоже. Наряду с этим, длительная работа способствует возникновению синдрома "сухого" глаза (одна их причин более редкое мигание).
Поэтому Вы правильно делаете все, что перечислили, только нужно перерывы делать чаще, стараться чаще мигать. Обязательно вставать в перерывах и двигаться. При возникающем чувстве сухости пользоваться искусственной слезой для дополнительного увлажнения. Для всех кто работает за компьютером полезно регулярно ходить на массаж. При возможности активный отдых, плавание.

Baul · #3 13.02.2007, 13:48

В дополнение, может быть тут что-то найдете полезное.
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=21423

jebi · #4 13.02.2007, 15:42

А у Вас монитор точно не мерцает. Отойдите на несколько метров и посмотрите. Если картинка дрожит, тогда надо меры принимать. Попробуйте еще с настройками. М.б. слишком яркий контраст или яркость.

Андрей СП-Б · #5 13.02.2007, 22:34

Спасибо,за ответы и ссылку. Очень полезно!
Как ВЫ считаете, эфективно ли использовать очки для работы за компьютором? Какие? У меня очки простые без диоптрий с напылением светоотражающим. Такие используются при вождении автомобиля и предназначены для темного времени суток . Защита от встречных фар. Может что то новое имеется в мире. Все интересно.
Для меня глаза важнее.....

Андрей СП-Б · #6 26.02.2007, 22:16

Уважаемые коллеги!
К счастью я нашел что искал, называются « Компьютерные очки»
Федоровские очки релаксационные комбинированные.
Очки предназначены для защиты глаз от вредных излучений монитора.
Пользуюсь несколько дней, мне помогает хорошо. Продаются в аптеках. Цена около 380 руб. Не судите как рекламу, а хотя почему бы и не дать рекламу товару, который помогает.
Удачи всем и берегите глаза….

Baul · #7 27.02.2007, 11:22

Цитата:

Сообщение от Андрей СП-Б

Очки предназначены для защиты глаз от вредных излучений монитора.

Сама по себе архитектура этой фразы настораживает. попахивает шарлатанством. Никакие очки от "компьютерного излучения" (какого именно?) не спасут.

#8 28.02.2007, 19:06

Цитата:

Сообщение от Baul

Никакие очки от "компьютерного излучения" (какого именно?) не спасут.

Это точно. От излучения спасет только свинцовый гермокостюм, Очередной маркетинговый трюк. Учитывая рост продаж компьтеров было бы глупо не попытатся впихнуть еще дополнительные аксессуары - очки от излучения, ионизатор воздуха м прочую ерунду.

Андрей СП-Б
вы пытаетесь устранить последствия проблемы, а не найти ее причины. Если вы делаете ремонт и все время себе молотком по пальцам попадаете, то нужно не обезболивающее искать, а внимательнее бить

Постарайтесь правильно работать за компьютером, а не просто списывать свое утомление на мифическое "излучение":
http://medinfo.com.ua/articles/1165307981/

Пусть врачи меня поправят если ошибаюсь.