ЖД анемия

[Innanwkz]

Уважаемый Вадим Валерьевич! Мне 35 лет, рост 164, вес 57. С 20 лет беспокоят все нижеперечисленные признаки с прогрессирующим эффектом, , волосы выпадают с катастрофической скоростью последние 4 года, собственно из-за них и подняла панику, а когда прочитала признаки ЖД анемии, так и ахнула, все мои болезни это следствия анемии. Как будто за мной всю жизнь кто-то подглядывал и записывал. В связи с этим сдала необходимые анализы и очень Вас прошу проконсультировать о возможном лечении. Жалобы:
слабость, повышенная утомляемость;
повышенная нервозность и боязливость;
раздражительность, недостаточная концентрация внимания !!!! снижение памяти;
снижение трудоспособности, снижение толерантности к физ. нагрузкам;
дневная сонливость;
психологическая лабильность, депрессивное настроение;
головные боли по утрам;
тяжесть в пояснице/боли в спине к концу рабочего дня;
повышенная предрасположенность к инфекциям (в том числе герперические высыпания на лице, рецидивирующие вагинозы/молочница);
обильные менструальные кровопотери;
гипотония, склонность к обморокам в душной обстановке;
одышка и сердцебиение при обычных физических нагрузках;
зябкость рук и ног
сухость кожи; !!!!
ломкость, выпадение волос; !!!!
ломкость ногтей;
снижение мышечного тонуса, мышечная слабость;
императивные позывы на мочеиспускание, недержание мочи при смехе и чихании – последние 8 лет.
неустойчивый стул, гастрит

Анализы
Поазатель/ Значение/ Норма
WBC 12 4-8
RBC 5.39 3.5-5
HGB 141 120-160
HCT .479 .350-.500
PLT 510 150-400
PCT .407 .100-.500
MCV 89 80-97
MCH 26.2 26.5-33.5
MCHC 296 315-410
RDW 12 10-15
MPV 8 6.5-11
PDW 14 10-18
%LYM 24.8 20-40
%MON 7.1 4-10
%GRA 68.1 50-70
# LYM 2.9 1.2-3.2
#MON 0.8 0.3-0.8
#GRA 8.3 1.2-6.8
СОЭ 15
Палочкояд. 8
Сегментояд. 58
Моноциты 8
Лимфоциты 25
Базофилы 1
Ретикулоциты 6%
Ферритин 17 10-120
Кальций 2,35 2,2-2,65
Сыв. Железо 26,9 10,7-32,2
Глюкоза 4,8 3,89-6,4
АЛТ 17 10-65
АСТ 23 10-45
Мочевина 4,3 1,7-8,3
Триглицериды 1,06 0,45-1,82
Холестерин 4,4 3,6-6,4
Мочевая кислота 135 140-340
Щелочная фосфотаза 102 ДО 306
ЛПВП –холестерин 1,36 свыше 1
КА 2,2 до 4
ТТГ 1,7 0,2-3,2
Т4 свобод. 19,7 10-25
Пролактин 321 71-598
АТ к ТПО 431 до 30
Какие препараты принимать сейчас, как в дальнейшем контролировать и проводить профилактику, ведь у меня достаточно богатая диета питания, но выходит что проблема в усвоении железа? С большой надеждой жду вашего ответа.