Планируюбеременность

Доброго дня, я планирую беременность, когда сдавала анализы на гормоны, выяснилось, что у меня ТТГ повышен - 7,2. Мне предложили заместительную терапию - на выбор ( что для меня странно) L тироксин либо тиреотон. Посоветуйте, что лучше. И как мне "добывать" йод при беременности - в витаминах либо приемом каки-либо специальных препаратов. Огромное спасибо за ответ!!! Все остальные гармоны в норме, тестостерон понижен только.