#16
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
1.(2) Äåòðàëåêñ 2.(4) - íå óâëåêàéòåñü ãîðÿ÷èìè âàííàìè, ñàóíîé, äëèòåëüíûì ïðåáûâàíèåì íà ñîëíöå. Âñå ïåðå÷èñëåííîå ñíèæàåò âåíîçíûé òîíóñ, âåäåò ê çàñòîþ êðîâè â íèæíèõ êîíå÷íîñòÿõ. - íå íîñèòå îáòÿãèâàþùåé îäåæäû, ÷óëîê è íîñêîâ ñ òóãèìè ðåçèíêàìè, òàê êàê ýòî âåäåò ê ñäàâëåíèþ âåí. - èçáûòî÷íàÿ ìàññà òåëà è çàíÿòèÿ ñïîðòîì, ñâÿçàííûå ñ áîëüøîé ñòàòè÷åñêîé íàãðóçêîé íà íîãè (òåííèñ, òÿæåëàÿ àòëåòèêà, áîäèáèëäèíã) óâåëè÷èâàþò âåíîçíîå äàâëåíèå. - èçáåãàéòå îáóâü íà âûñîêèõ êàáëóêàõ (âûøå 4-5 ñì). - íå ñèäèòå íîãà íà íîãó! Ïðè çàáðàñûâàíèè îäíîãî êîëåíà íà äðóãîå ñîçäà¸òñÿ ïðåïÿòñòâèå íà ïóòè êðîâîòîêà. - åñëè âû ÷óâñòâóåòå òÿæåñòü â íîãàõ âå÷åðîì ïîñëå ðàáî÷åãî äíÿ, âî âðåìÿ ñíà è îòäûõà íîãè ñëåäóåò äåðæàòü â ïðèïîäíÿòîì ñîñòîÿíèè. Åñëè âàøà ðàáîòà ñîïðîâîæäàåòñÿ äîëãèì ñèäåíèåì çà ñòîëîì èëè âû äîëãî ñòîèòå, òî ñëåäóåò ÷àùå ìåíÿòü ïîëîæåíèå íîã, øàãàòü íà ìåñòå, âðàùàòü ñòîïû. Ïîñëå äóøà èëè ïðèíÿòèÿ âàííû íîãè îïîëîñíèòå õîëîäíîé âîäîé. Ðåæèì òðóäà è îòäûõà. Îïòèìàëüíàÿ îðãàíèçàöèÿ ïîâñåäíåâíîé æèçíè ïàöèåíòîâ ñ ÕÂÍ â çíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè âëèÿåò íà êîíå÷íûé ðåçóëüòàò ëå÷åáíûõ ìåðîïðèÿòèé. Êàæäûé áîëüíîé äîëæåí áûòü õîðîøî îñâåäîìëåí î òîì, êàêèå ôàêòîðû, âñòðå÷àþùèåñÿ íà ðàáîòå èëè â áûòó, ìîãóò íåãàòèâíî âîçäåéñòâîâàòü íà ñîñòîÿíèå âåíîçíîãî êðîâîîáðàùåíèÿ. Ïðåæäå âñåãî ñëåäóåò èçáåãàòü äëèòåëüíûõ ñòàòè÷åñêèõ íàãðóçîê, ñâÿçàííûõ, êàê ïðàâèëî, ñ òðóäîâîé äåÿòåëüíîñòüþ. Ïàöèåíòàì ñ ÕÂÍ íå ðåêîìåíäóåòñÿ äîëãî ñòîÿòü èëè ñèäåòü. Ëèöà, ðàáîòàþùèå ïðåèìóùåñòâåííî â âåðòèêàëüíîì ñòàòè÷åñêîì ïîëîæåíèè, äîëæíû êàæäûå 20-30 ìèí âûïîëíÿòü ïî 10-15 ïåðåñòóïàíèé ñ ïÿòêè íà íîñîê, ÷òî ñïîñîáñòâóåò óëó÷øåíèþ âåíîçíîãî êðîâîòîêà çà ñ÷åò ñîêðàùåíèé èêðîíîæíûõ ìûøö.  òå÷åíèå ðàáî÷åãî äíÿ êàæäûå 2-3 ÷ ðåêîìåíäóåòñÿ 10 - 15-òè ìèíóòíûé îòäûõ â ãîðèçîíòàëüíîì ïîëîæåíèè ñ âîçâûøåííûì ïîëîæåíèåì êîíå÷íîñòåé. Ïðåäñòàâèòåëÿì "ñèäÿ÷èõ" ïðîôåññèé ñëåäóåò äåðæàòü íîãè âûïðÿìëåííûìè (ò. å. ðàçîãíóòûìè â êîëåííûõ ñóñòàâàõ) è ïðè ýòîì ñòàâèòü èõ íà íèçêóþ ñêàìåéêó; êàæäûå ïîë÷àñà âñòàâàòü è õîäèòü â òå÷åíèå 3-5 ìèí. Âåñüìà íåáëàãîïðèÿòíûì ôàêòîðîì ÿâëÿåòñÿ ðàáîòà ïðè âûñîêîé òåìïåðàòóðå âîçäóõà. Åñëè ïàöèåíò çàíÿò íà òàêîì ïðîèçâîäñòâå (ïåêàðíè, ãîðÿ÷èå öåõè çàâîäîâ è ò. ï.), åìó ðåêîìåíäóþò ñìåíèòü âèä òðóäîâîé äåÿòåëüíîñòè. Ïðè ïðîæèâàíèè áîëüíûõ â þæíûõ ðåãèîíàõ äîëæíà áûòü èñêëþ÷åíà ðàáîòà â íàèáîëåå æàðêèå äíåâíûå ÷àñû. Âî âíåðàáî÷åå âðåìÿ áîëüíûå äîëæíû ìàêñèìàëüíî àäàïòèðîâàòü ñâîé æèçíåííûé ñòèëü ê èìåþùèìñÿ íàðóøåíèÿì âåíîçíîãî îòòîêà. Öåëåñîîáðàçíî ÷àùå õîäèòü ïåøêîì - íà ðàáîòó, çà ïîêóïêàìè, ïðåäïî÷òèòåëüíåå ïîäíèìàòüñÿ ïî ëåñòíèöàì, à íå íà ýñêàëàòîðàõ èëè ëèôòàõ. Ïîëåçíî ñîâåðøàòü åæåäíåâíûå ïåøèå ïðîãóëêè â ñïîêîéíîì òåìïå íà ðàññòîÿíèå 2-3 êì. Âî âðåìÿ íî÷íîãî îòäûõà íîãè äîëæíû íàõîäèòüñÿ â âîçâûøåííîì íà 15-20 ñì ïîëîæåíèè, ÷òî îáåñïå÷èâàåò ñóùåñòâåííîå ñíèæåíèå ÿâëåíèé âåíîçíîãî çàñòîÿ. Àíàëîãè÷íîå ïîëîæåíèå íóæíî èñïîëüçîâàòü â ïîâñåäíåâíîé æèçíè òàê ÷àñòî, êàê ýòî âîçìîæíî: âî âðåìÿ ÷òåíèÿ êíèã, ãàçåò, ïðîñìîòðà òåëåïåðåäà÷ è ò. ä. Îñîáîå çíà÷åíèå íåîáõîäèìî ïðèäàâàòü òåìïåðàòóðíîìó ðåæèìó. Ñëåäóåò èñêëþ÷èòü âûñîêîòåìïåðàòóðíûå âîçäåéñòâèÿ íà êîíå÷íîñòè - íàõîæäåíèå â æàðêî íàòîïëåííûõ ïîìåùåíèÿõ èëè ïîä ïðÿìûìè ñîëíå÷íûìè ëó÷àìè. Î÷åíü âàæíî èçáåãàòü äëèòåëüíîãî íàõîæäåíèÿ íà ñîëíöå, îñîáåííî â äíåâíûå ÷àñû. Ïàöèåíòàì ñ ÕÂÍ îòïóñê ñëåäóåò ïðîâîäèòü â óñëîâèÿõ óìåðåííîãî êëèìàòà, íåöåëåñîîáðàçíî ïîñåùåíèå êóðîðòîâ, ðàñïîëîæåííûõ â òðîïèêàõ è ñóáòðîïèêàõ.  òåõ ñëó÷àÿõ, êîãäà ïàöèåíò ïî òåì èëè èíûì ïðè÷èíàì âñå æå íå áóäåò âûïîëíÿòü äàííûå ðåêîìåíäàöèè, íåîáõîäèìî ðåãóëÿðíî ïðèìåíÿòü õîëîäîâûå âîçäåéñòâèÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû íèâåëèðîâàòü âàçîäèëàòèðóþùèé ýôôåêò âûñîêèõ òåìïåðàòóð. Íàïðèìåð, ñðàçó ïîñëå ïîñåùåíèÿ ïàðíîé â áàíå íóæíî îáëèâàòü íîãè õîëîäíîé âîäîé. Çíà÷èòåëüíîå âíèìàíèå ïàöèåíòû äîëæíû óäåëÿòü ñïîðòó, íî íåîáõîäèìî èñêëþ÷àòü çàíÿòèÿ òåìè åãî âèäàìè, ïðè êîòîðûõ èìååòñÿ ïîâûøåííàÿ âåðîÿòíîñòü òðàâì êîíå÷íîñòåé è òðåáóþòñÿ ðåçêèå (ðûâêîâûå) íàãðóçêè íà íèæíèå êîíå÷íîñòè. Ê òàêèì âèäàì ñïîðòà îòíîñÿòñÿ ôóòáîë, áàñêåòáîë, âîëåéáîë, áîëüøîé òåííèñ, ãîðíûå ëûæè, ðàçëè÷íûå âèäû åäèíîáîðñòâ. Íàèáîëåå öåëåñîîáðàçíûìè ÿâëÿþòñÿ çàíÿòèÿ ïëàâàíèåì. Ëèöàì, íå óìåþùèì ïëàâàòü, ñëåäóåò ðåêîìåíäîâàòü õîäüáó â âîäå. Åçäà íà âåëîñèïåäå è õîäüáà íà ëûæàõ òàêæå âåñüìà áëàãîïðèÿòíî ñêàçûâàþòñÿ íà ñîñòîÿíèè âåíîçíîãî îòòîêà, è èõ ìîæíî ðåêîìåíäîâàòü ïàöèåíòàì (òîëüêî â óñëîâèÿõ ýëàñòè÷åñêîé êîìïðåññèè) íàðÿäó ñ ïëàâàíèåì |
#17
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
[Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] There is not enough evidence to globally support the efficacy of phlebotonics for chronic venous insufficiency. There is a suggestion of some efficacy of phlebotonics on oedema but this is of uncertain clinical relevance. Êàæåòñÿ àâòîð òîïèêà íå îòìå÷àë îò¸êè... À âîò òîæå [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] î íåýôôåêòèâíîñòè íåêîòîðûõ "òîíèçèðóþùèõ" ñðåäñòâ èìåííî íà âàðèêîçíî èçìåíåí¸ííûå ó÷àñòêè. |
#18
|
|||
|
|||
1. Óâàæàåìûé ã-í Ïîëîíñêèé, êîíå÷íî æå ïëàãèàò! Ïðîñòî íàðåçàë, ÷òîáû ïàöèåíòó áûëî óäîáíî ïðî÷èòàòü. Ýòî æå íå ýêñêëþçèâíàÿ èíôîðìàöèÿ.(ÈÌÕÎ, èíôîðìàöèÿ èç ðàçðÿäà ìàò.÷àñòü)
2. [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ], âðîäå óáåäèòåëüíî.(êñòàòè òîæå óêàçûâàþò íà íåýôôåêòèâíîñòü ïðè âàðèêîçå) 3. Ñàì ýôôåêò äåòðàëåêñà íàáëþäàþ ëèøü ïðè äëèòåëüíîè ïðèìåíåíèè(1-3 ìåñÿöà) 4. À Âû âåíîòîíèêè íå íàçíà÷àåòå? |
#19
|
|||
|
|||
2. Íåò ñïèñêà èñïîëüçîâàííûõ ðàáîò. Íåïîíÿòíî îòêóäà ãðàôèêè è òàáëèöû. Ìåíÿ îñîáî íå óáåæäàåò. (ÿ íå ïîñëåäíÿÿ èíñòàíöèÿ, åññíî). Âïå÷àòëåíèå, ÷òî äëÿ ïðèäàíèÿ ïðàâäîïîäîáíîñòè äîáàâëåíî íåñêîëüêî ðåàëüíûõ ôàêòîâ...
4. Íàçíà÷àþ, ïðè íàñòîé÷èâîé "çàèíòåðåñîâàííîñòè" ïàöèåíòà, ñ îãîâîðêîé î íåäîêàçàííîñòè, âîçìîæíîé íåýôôåêòèâíîñòè è ïðè íàëè÷èè ìàòåðèàëüíîé ñîñòîÿòåëüíîñòè. Êàþñü, - ðàáîòàþ íàä ñîáîé. Èùó óáåäèòåëüíûå äàííûå, îïðàâäûâàþùèå íàçíà÷åíèå (ïîêà ñêîðåå "íåò", ÷åì "äà"), ïîñåìó íå âîñïðèíèìàéòå ìîè âîïðîñû êàê àãðåññèâíîå îòðèöàíèå. |
#20
|
||||
|
||||
Äà óæ, â ñòàòüå êîíñèëèóìà ãðàôèêè ÿâíî ñêàíèðîâàíûå (åñòü êðîìêà ïî êðàÿì, îñè ïåðåêîøåíû). Òàê ÷òî çíàåì ìû òàêèå ñòàòüè, ñàìè â àâðàë ãðåøèì...Ïîòîì ñòûäíî.
|
#21
|
|||
|
|||
1. Âðîäå ñ ïëàöåáî.[Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] Àâòîð òîò æå.
2. Çàøåë òóò íà ðàáîòó, òàêèå æå ãðàôèêè íà ïðèíåñåííûõ ìåäïðåäîì áóêëåòàõ ïî äåòðàëåêñó. 3. Êîíå÷íî, êîíêðåòíî äåòðàëåêñ - ïðîäóêò ìîùíîãî ïèàðà. 4. À êàê îí Âàì ïðè ãåìîððîå?(ÿ íå ïðî ðàíäîìèçèðîâàííûå èññëåäîâàíèÿ, à ïðî îïûò ïðèìåíåíèÿ) |
#22
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
È ïîäîáíûõ íàçíà÷åíèé êîìó-ëèáî â Èçðàèëå íå âñòðå÷àë íè ðàçó.
__________________
doctor Ðolonsky israel Ñíèìêè ñìîòðþ òîëüêî â ïðÿìîì ïîêàçå.,áåç íåîáõîäèìîñòè ñêà÷èâàíèÿ. Ïðîñüáà ïîêàçûâàòü ñíèìêè â ïðàâèëüíîì ïîëîæåíèè. |
|
#23
|
||||
|
||||
Äîáðûé äåíü.
Ïî çàêëþ÷åíèþ äîïïëåðîãðàôèè ó ïàöèåíòêè íåñîñòîÿòåëüíîñòü îñòèàëüíîãî è ñòâîëîâûõ êëàïàíîâ ÁÏ ñëåâà. Ïýòîìó ðå÷ü äîëæíà èäòè îá óñòðàíåíèè ðåôëþêñà ïî ìàãèñòðàëüíîé ïîäêîæíîé âåíå. Ïðè ÷åì òóò êîñìåòèêà? Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü îñíîâíûå ñïîñîáû: -Îïåðàöèÿ.  ñïåöèàëèçèðîâàííîì ó÷ðåæäåíèè âûïîëíÿåòñÿ êîñìåòè÷íî è íåòðàâìàòè÷íî.  ò.÷. àìáóëàòîðíî. Ïðåäïî÷òèòåëåí èíâàãèíàöèîííûé ñòðèïïèíã. -Ýíäîâàçàëüíàÿ ëàçåðíàÿ êîàãóëÿöèÿ. Ìîæåò âûïîëíÿòüñÿ êàê ñ êðîññýêòîìèåé (ïåðåñå÷åíèåì âåíû â ïàõó), òàê è áåç îíîé. Ïåðâûé âàðèàíò òðåáóåò îïåðàöèîííîé. Âòîðîé - â ïðèíöèïå, íåò. -ÝÕÎ-êîíòðîëèðóåìàÿ ïóíêöèîííàÿ èëè êàòåòåðíàÿ ñêëåðîîáëèòåðàöèÿ. - ýêçîòèêà äëÿ íàøåé ñòðàíû - ðàäèî÷àñòîòíàÿ àáëàöèÿ. Òàêòèêà äîëæíà, íà ìîé âçãëÿä, îïðåäåëÿòüñÿ ñ ó÷åòîì äèàìåòðà ñòâîëà è ïðîòÿæåííîñòè ðåôëþêñà. Íàïðèìåð, ñêëåðîçèðîâàòü âåíó äèàìåòðîì â 1,5 ñì - îáðå÷ü ñåáÿ íà íåóäà÷ó. Èëè, íàïðèìåð, ðåôëþêñ òîëüêî â âåðõíåì îòäåëå ñòâîëà - àêòèâíîå ëå÷åíèå ìîæåò âîîáùå íå ïîíàäîáèòüñÿ. Îïèñàííûé ïàöèåíòêîé âàðèàíò íå ìîæåò íàçûâàòüñÿ ìèíèôëåáýêòîìèåé. åé ïðåäëîæåíî ñêëåðîçèðîâàíèå ñòâîëà ñ ïðåäâàðèòåëüíîé êðîññýêòîìèåé. Ìåòîäèêà ìíîãèìè èñïîëüçóåòñÿ, ïðè ïðàâèëüíî ïîñòàâëåííûõ ïîêàçàíèÿõ äàåò õîðîøèé ðåçóëüòàò. Õîòÿ, ïî ìîåìó ìíåíèþ, âûïîëíåíèå êðîññýêòîìèè íèâåëèðóåò ïðåèìóùåñòâà ñêëåðîçèðîâàíèÿ. Ñäåëàí ðàçðåç - òîãäà óæ íàäî ñòðèïïèíã ñäåëàòü. ß áû ïðåäëîæèë ïàöèåíòêå ñäåëàòü äóïëåêñíîå ñêàíèðîâàíèå âåí äëÿ óòî÷íåíèÿ òàêòèêè. Êñòàòè, âûïîëíåíèå ñîáñòâåííî ìèíèôëåáýêòîìèè äëÿ óñòðàíåíèÿ ïðèòîêîâ ïîñëå êîãäà-òî ïåðåíåñåííîé ñêëåðîòåðàïèè î÷åíü çàòðóäíèòåëüíî. Íó è ïîñëåäíåå. Ïðèìåíåíèå äåçàãðåãàíòîâ, íà ìîé âçãëÿä, â äàííîé ñèòóàöèè ëèøåíî ñìûñëà. Âåíîòîíèêè ïðè îòñóòñòâèè ïðîÿâëåíèé ÕÂÍ ÿ íå íàçíà÷àþ. Òðèêîòàæ è ê ôëåáîëîãó ëå÷èòüñÿ! Âñåãî äîáðîãî. |
#24
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
|
#25
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî!
Öèòàòà:
×òî, è îïåðàöèþ ìîãóò ñäåëàòü áåñïëàòíî? |
#26
|
|||
|
|||
Çàïóòàëè åùå áîëüøå
|
#27
|
||||
|
||||
Íàñêîëüêî ÿ çíàþ, ìîãóò. Óâåðåí, ÷òî ìîæíî âñå ðàçóçíàòü ÷åðåç ñïðàâêó, íî åñëè èíòåðåñóåò áîëåå ïîäðîáíàÿ èíôîðìàöèÿ - ñâÿæèòåñü ñî ìíîé ÷åðåç "ïåðñîíàëüíûå ñîîáùåíèÿ". Èëè íà ñàéòå, óêàçàííîì â ïðîôèëå.
|