Как продолжать лечение выпадения волос?

[Raytis]

Здравствуйте.
Мне 33 года, рост 160, вес 63.
Год-два назад стали очень сильно выпадать волосы и становиться тоньше. Выпадали в основном длинные волосы.
Прочитав форум, я сдала ферритин: 19 мкг/л, при гемоглобине 143 г/л (значение гемоглобина в разных анализах почти всегда одинаковое)
Стала принимать ферретаб по 2 таблетки в день натощак за 30-60 минут до еды, и через 3 месяца закончила, т.к. волосы выпадать перестали.
По окончании курса повторный анализ не сделала.
Через 2-3 месяца волосы стали снова выпадать очень сильно. Я снова пила ферретаб по 2 в день, на этот раз 6 месяцев.
Через месяц после окончания 6-месячного курса сдала анализы.
Ферритин 37 мкг/л
ТТГ 0.365* мЕд/л (референсные значения 0.4 - 4.0, Технология ARCHITECT, Abbott (США) в инвитро)
Вместе с ТТГ сдавала ещё глюкозу и холестерин (была дешёвая акция с участием ТТГ)
Глюкоза 4,4 ммоль/л (4.1-5.9)
Холестерин 6,38 ммоль/л (3.37-5.96)

Волосы сейчас не выпадают, за время лечения видно, что на половину длины вырос густой "подшёрсток". От природы волосы у меня густые и длинные, сейчас примерно по лопатки и могут вырасти длиннее, растут.
Менструации идут по 4 дня ок 28 мл, скудно, каждые 29-33 дня, болезненные в 1 день.
Особо других жалоб, кроме выпадения и некоторого истончения волос, нет.
При густых чёрных волосах на голове у меня редкие брови (так же было у отца и бабушки). Волосы избыточно растут немного в гирсутных зонах.

Питаюсь обычно. Когда-то отказывалась от мяса из-за отвращения к нему, но после сдачи анализа на ферритин снова стала его есть, чаще птицу, иногда говядину.

Анализ крови (правда, от февраля2016, через 2 недели после ОРВИ)
Эритроциты (RBC) 4,81 10Е12/л (3.70-5.10)
Гемоглобин 143 (117.00-155.00)
Гематокрит 41,30% (36.00-45.00)
Средний объём эритроцита 85,80 фл (75.00-95.,00)
Среднее сод. гемоглобина 29.80 пг (24.00-34.00)
Лейкоциты 7,60 10Е9/л (4.00-11.00)
Гранулоциты 46,20 % (47.00-72.00)
Лимфоциты 46.30 % (19.00-40.00)
Тромбоциты 270.00 10Е9/л (150.00-420.00)
Формула крови:
Миелоциты ---
Метамиелоциты ---
Палочкоядерные 3 % (1-6)
Сегментоядерные 49 % (47-72)
Эозинофилы ---
Базофилы ---
Лифоциты 45 (19-40)
Моноциты 3 (3-11)
СОЭ 4 мм/час (1-15)
анализ сделан на геманализаторе Swelab Alfa

В связи со всё ещё низким значением ферритина надо ли продолжать лечение и как?
И на что ещё обратить внимание?