Нерегулярный цикл+ужасное самочувствие при ПМС

[AZakharova]

Здравствуйте!

Мне 28 лет, менструации с 11 лет, цикл установился через полгода. С 18 лет - нерегулярные. Беременность одна, роды в 2014 году. Партнёр один уже много лет, контрацепция - презервативы. После родов цикл от 31 до 51 дня. Менструации всю жизнь очень болезненные, снять боль помогают только уколы баралгина или спазгана.

Но больше всего после родов спокойно мешает жить ужасный ПМС: боль в груди, плохое настроение, боли в животе, иногда то бросает в жар, и начинает гореть тело, так что пот ручейками стекает по спине, то, наоборот, сильный озноб, так, что стучу зубами и не могу согреться. Также иногда возникает ломота в ногах, боль в горле и ужасная слабость и сонливость (состояние один в один я испытывала в время токсикоза при беременности). Длится такое состояние от 7 до 12 дней. Чем длиннее цикл, тем сильнее выражены симптомы. В этот раз совсем тяжело (уже подумала, что вдруг забеременела, не смотря на контрацепции, и вчера (на 43 день цикла) сдала анализ на ХГЧ, результат <1,2).

Проконсультируйте, пожалуйста, можно ли каким-то образом снять хотя бы часть этих симптомов и облегчить моё состояние, так как это сильно снижает качество жизни?

[DrTatyana]

прием ОК или антидепрессантов улучает качество жизни при ПМС