Сильный стресс, не могу ничего изменить

[Dijona]

Здравствуйте. Мне 34 года. Неделю назад поставили диагноз с подозрением на онкологию, в любом случае предстоит операция. В связи со всем этим внезапно свалившимся счастьем, испытываю очень сильное напряжение. Наверное, это называется стресс? Понимаю, что в этой ситуации требуется как минимум: спокойствие, позитивный настрой. Как максимум еще, наверное, способность разложить все по полочкам и принимать решения (за меня это сделать некому). А я пребываю в состоянии какой-то паники и очень хочется, как страус, засунуть голову в песок и забыть все как страшный сон. Время идет, чувствую, что самостоятельно выйти из этого состояния не получится. Надо как-то убирать этот фон.
Извините, не могу даже сформулировать какой-то конкретный вопрос. Просто понимаю, что мне очень нужна помощь.
С уважением, Лида.

[SmelianetsYulia]

Здравствуйте, Лида
Для начала пройдите, пожалуйста, тестирование
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=25423. Результаты выложите здесь.

Сообщение от Dijona

Здравствуйте. Мне 34 года. Неделю назад поставили диагноз с подозрением на онкологию, в любом случае предстоит операция. В связи со всем этим внезапно свалившимся счастьем, испытываю очень сильное напряжение. Наверное, это называется стресс?

Подозрение, это ведь еще не онкология... Больше всего напряжения сейчас в связи с чем?

Сообщение от Dijona

А я пребываю в состоянии какой-то паники и очень хочется, как страус, засунуть голову в песок и забыть все как страшный сон. Время идет, чувствую, что самостоятельно выйти из этого состояния не получится. Надо как-то убирать этот фон.
Извините, не могу даже сформулировать какой-то конкретный вопрос. Просто понимаю, что мне очень нужна помощь.

Хочется спрятаться от проблем, словно их нет. Это понятно. Вас парализует очень сильный страх, важно понять чего Вы Лида, боитесь сейчас. От чего хочется убежать, от какого состояния?
За Вас запрос никто не сформулирует, к сожалению. В какой помощи Вы сейчас нуждаетесь?
С уважением, Юлия Смелянец.

[Dijona]

Вот результаты тестов.

Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 25.Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу.

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:
Значительно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Шкала эмоциональной возбудимости
Результаты обработки теста :Эмоциональная возбудимость (в стенах): 5
Интерпретация результатов:Полученные баллы свидетельствуют о средней выраженности эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам не стоит беспокоится, но, может быть, есть повод проконсультироваться у специалиста.

Индивидуально-типологический опросник (ИТО)
Результаты обработки теста для: Лидия
Ложь: 3
Аггравация: 1
Экстраверсия: 4
Спонтанность: 5
Агрессивность: 1
Ригидность: 4
Интроверсия: 8
Сензитивность: 6
Тревожность: 6
Лабильность: 3
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

Торонтская алекситимическая шкала
Результаты обработки теста :Алекситимия: 70
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту

[Dijona]

Сообщение от sterlyad

Подозрение, это ведь еще не онкология... Больше всего напряжения сейчас в связи с чем?
Хочется спрятаться от проблем, словно их нет. Это понятно. Вас парализует очень сильный страх, важно понять чего Вы Лида, боитесь сейчас. От чего хочется убежать, от какого состояния?
За Вас запрос никто не сформулирует, к сожалению. В какой помощи Вы сейчас нуждаетесь?
С уважением, Юлия Смелянец.

Я консультировалась у нескольких специалистов: вероятность онкологии велика, некоторые прямо сказали, что это рак. Окончательный диагноз будет только после операции.
Игнорировать эту информацию очень сложно. Думаю, любой человек при малейшем подозрении на рак стал бы неслабо переживать.
Я боюсь диагноза, операции, исхода операции, вероятности сделать неверный выбор в моем неадекватном состоянии, неизвестности, неопределенности. Нужно искать хирурга, решать определенные вопросы, а я торможу.
Видимо теперь надо искать еще и психиатра. Где взять силы и спокойствие?

[SmelianetsYulia]

Здравствуйте, Лида
Результаты тестирования говорят сами за себя, депрессия есть.
Хотя думаю для Вас это не удивительно, Вы сейчас в тяжелой ситуации.
Еще один показатель в тестах вызывает тревогу.

Сообщение от Dijona

Результаты обработки теста :Алекситимия: 70
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту

Возможно именно столь высокий показатель алекситимии стал одной из причин Вашей соматизациии. Словом к психологу/психотерапевту обращаться придется. Сначала нужно будет медикаментозное сопровождение+психотерапия. Обратите внимание на специалистов из Москвы (психотерапевтов) консультирующих на форуме.

Сообщение от Dijona

Игнорировать эту информацию очень сложно. Думаю, любой человек при малейшем подозрении на рак стал бы неслабо переживать.
Я боюсь диагноза, операции, исхода операции, вероятности сделать неверный выбор в моем неадекватном состоянии, неизвестности, неопределенности.

Конечно сложно, да и не нужно игнорировать. И правда любой бы на Вашем месте стал бы очень переживать и бояться. Не очень понятно из Ваших постов, есть ли сейчас кто-то кто поддерживает Вас?

Сообщение от Dijona

Нужно искать хирурга, решать определенные вопросы, а я торможу.
Видимо теперь надо искать еще и психиатра. Где взять силы и спокойствие?

Вы словно торопите себя немного. Это действительно сейчас нужно, торопиться? Или можно дать себе время на то, чтобы собраться с мыслями и чувствами?
С уважением, Юлия Смелянец

[Divisenko]

Какая операция предстоит? Когда?
Как и где нашли эту "онкологию"?