|
#1
12.01.2011, 15:17
|
|||
|
|||
|
Раздражение и злоба
Меня зовут Ольга, 30 лет, рост 172 см, вес 56 кг, двое детей (2,9 и 1,3 года), отношениям и браку с мужем почти 4 года.
проблема в моём отношении к родителям мужа, в следствие чего дома частые ссоры и обиды. беспокоит то, что до брака я была спокойной, сдержанной, доброй, уважала старших :-), ну в общем всё как подобает "хорошо воспитанной" девушке, а сейчас мой характер оставляет желать лучшего, я постоянно нахожусь в напряжении, разучилась выражать открыто свои эмоции - часто в мыслях обнимаю мужа, думаю о любви к нему, а на яву как будто боюсь это сделать. причин такому состоянию много и думаю, что знаю о них, но вот как выйти из этого состояния, как расслабиться и открыться....иногда кажется, что с этими людьми (мужем и его родственниками) это невозможно. часто после ссор думаю о разводе, но в итоге понимаю, что такого как ОН я и ждала, что без него буду тосковать (про детей и не заикаюсь). и хочется оказаться своей семьёй на необитаемом острове - чтобы никаких родственников! но, замечу, что я никогда не отличалась открытостью, нежностью, я не привыкла целовать и обнимать при встрече своих подруг, даже со своими родственниками чаще делаю это потому что так принято или они первые это делают. но, что касается любимых мужчин, то им доставалась вся моя нежность и ласка без остатка :-). ну вот, начала с одного....а в итоге опять про любовь. в общем, на счёт свёкров сложилось у меня негативное представление, что мешает с ними общаться. а представление это начало закладываться сразу после знакомства с ними, начиная от случайно услышанной фразы свекрови мужу, что мол, подождать бы ещё с женитьбой. в то время я была беременна и она это знала. потом категоричное требование мужа называть его родителей "мама" и "папа", с чем у меня были проблемы. я до сих пор очень редко их так зову и мне очень трудно это даётся. ещё я узнала какая свекровь "продуманная" на счёт материальных ценностей, что для меня чуждо, неприятно как она отзывается о бывшей жене мужа (он женат третий раз) ну и добивает конечно то, что хочет везде командовать - сколько моих нервов было потрачено в плане "кормления" детей всякими ненужностями. недовольства у меня много накопилось не на одну страницу. вот как с этим жить? как перестать злиться и искренне улыбаться при встрече? 
|
|
#2
14.01.2011, 22:17
|
||||
|
||||
|
Как муж относится к Вашему состоянию? Обсуждается ли с ним тема отношений с его родителями? К супружескому психотерапевту он пойдет?
Тем временем, сходите по нижеприведенным ссылкам, пройдите тесты и сообщите результаты нам: [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|
|
#3
15.01.2011, 15:53
|
|||
|
|||
|
рз
Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов: Нормальный уровень тревоги. Умеренно выраженная депрессия. Повод обратиться к врачу. Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 12. ________________________________________ Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно. Индивидуально-типологический опросник (ИТО) Результаты обработки теста для: ольга ________________________________________ Ложь: 3 Аггравация: 2 Экстраверсия: 9 Спонтанность: 7 Агрессивность: 3 Ригидность: 2 Интроверсия: 7 Сензитивность: 4 Тревожность: 4 Лабильность: 4 ________________________________________ Интерпретация результатов: У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста. По поводу мыслей мужа... Муж иногда спрашивает, может мне полечится, и вообще отпускает реплики по поводу моей ненормальности, двуличности (что, наверное, отражено в результатах теста  ). А вообще, он меня «не слышит», не удовлетворяет моей потребности в душевном общении. Как то я разоткровенничалась и призналась ему в неуверенности надёжности наших отношений в будущем – из разговора по душам получилась крупная ссора. У него есть чёткое неоспоримое представление о том, как должна вести себя жена, т.е. она должна вести хозяйство, стирает, гладит, чтобы всегда и везде порядок и чистота, муж всегда обласкан, вкусно и разнообразно накормлен, перед сном удовлетворён. И при всём при этом трое-четверо детей. Я с таким списком не справляюсь – одно время у меня даже чуть не образовался «невроз» - я занималась с ребёнком, испытывая тревогу за то, что в это время где-то неубрано и что-то не вымыто. Но мне удалось с этим справиться «ну и что, пусть бардак, зато ребёнок доволен и нервы целы». К тому же для хорошего душевного состояния мне нужно время от времени менять обстановку и общаться - муж отпускает из дома неохотно или вовсе не отпускает. С сексом тоже всё не так весело как до рождения детей, естественно муж вспоминает то время и хочет, чтобы было так же…часто. Но всё вышеперечисленное недовольство высказывается мне время от времени, а в целом то, оказывается: «Всё у нас хорошо, только временные материальные трудности» и то, что нервирует и раздражает в большей степени меня. Вчера предложила начать ходить на парные танцы (он в принципе хочет научиться), но опять чуть до ссоры не дошло: ему сейчас некогда, а чтобы я ходила одна - не хочет. Возможно я не так с ним разговариваю, не с той интонацией, не в той атмосфере, не теми словами….я сама замечаю, что плохо терплю отказы – сразу начинаю раздражаться.Про обсуждение моих отношений с его родителями…всё тоже самое, что и про моё душевное состояние – не слышит, гнёт свою линию, свои принципы – «должно быть так, и не иначе» - должна любить и уважать. «мама делает добро, хочет нам добра, а ты всё себе придумываешь». Попасть к семейному психологу – это моя несбыточная мечта! Только там мы смогли бы друг друга услышать. Но муж противник психологии, мало того, считает мои «психи» следствием того, что я много читаю по этой теме. А вообще, он дорожит семьёй, и я ему очень благодарна, что на мои, произнесённые в пылу ссоры, предложения о разводе, он не реагирует, а мог ведь тоже «рубануть с плеча». Но я ему эту благодарность не высказываю – вот в этом вся проблема, а ему было бы наверняка приятно… и очень боюсь того, что если так и будет продолжаться дальше, то я потеряю его любовь и уважение.
|
|
#4
15.01.2011, 16:33
|
|||
|
|||
|
Сергей Иванович, какая ж у вас сложная работа - это ж надо в тараканах каждого разобраться, а это ой как не легко. вот и я, перед тем как написать, подготовила текст рукописный, а сюда в результате совсем другое попало, но самое нужное наверное. сказывается наверное недостаток общения - столько хочется сказать - при очной консультации я бы наверное вас утомила
 хотела добавить для информации, что так как диалога у нас с мужем не получается, я решила однажды с ним переписываться, но тут тоже тишина...не поддержал. Но, хотя бы знает теперь о моих переживаниях и моё мнение на некоторые вещи. ну и мне полегчало. и если это будет полезно - мужу 40 лет. свекрови 68, свёкру 75.
|
|
#5
19.01.2011, 01:35
|
||||
|
||||
|
Ну, психотерапевта утомить можно, но сложно. Мы - люди "специально обученные"
 )Если муж обесценивает идею психотерапии - то придется Вам самой начать изменения при помощи специалиста, становится более гибкой и внутренне защищенной. Через какое-то время после начала Ваших изменений муж тоже начнет меняться. Насчет таблеток - не уверен, что они Вам нужны. Думаю, что психотерапия позволит Вам обойтись без таблеток. В крайнем случае, если почувствуете, что тяжело - можно посетить психотерапевта очно и попросить назначить лекарства. Стандартом для начала лекарственного лечения являются антидепрессанты СИОЗС + транквилизатор эпизодически, только при необходимости. Для психотерапии нужно искать очного психотерапевта/психолога. Или возможность для интернет-консультирования.
|
|
#6
19.01.2011, 16:05
|
|||
|
|||
|
Цитата:
а как организовать интернет-консультирование? я тоже считаю, что пока не дошла до стадии, когда пора уже таблетки глотать :-)
|
|
#7
23.01.2011, 23:19
|
||||
|
||||
|
Интернет консультирование возможно здесь, на форуме, публично и бесплатно, если у кого-то появится такая возможность.
Или Вы можете обратиться к кому-то из консультантов с просьбой приватного консультирования, но за плату.
|
|
#8
24.01.2011, 05:05
|
|||
|
|||
|
ну так я всеми руками-ногами ЗА публичное интернет-консультирование. теперь просто ждать и надеяться на то, что кто-то заинтересуется моими "червяками"?
я здесь как специалистов людей не знаю, поэтому в принципе мне всё равно кто мной займётся. но, видимо, возможности нет не у кого пока.
|
Линейный вид
