Паника при неподвижном состоянии

[Divisenko]

Если будет ухудшение состояния - можно будет вернуть плизил.
И очень желательно найти психотерапевта, хотя бы для удалённой психотерапии.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[havaah]

Спасибо.

[havaah]

Сергей Иванович, здравствуйте.
С конца прошлого года произошли резкие перемены в моей жизни (уволившись с работы, переехала с мужем жить отдельно от детей в село) и, параллельно, прекратила приём плизила. Чувствовала себя терпимо и решила к нему (плизилу) не возвращаться. Скучала по прежней жизни, впереди маячила одинокая старость, заняться особо нечем, кроме домашних дел, подруг здесь нет, живем на краю села и тд.
В январе довольно тяжело перенесла простуду, в марте случился карантин и все дети приехали жить к нам. Чувствовала себя неплохо, хотя была тревожность по поводу возможного заражения. Иногда просыпалась ночью, не могла уснуть, но днём отвлекали семья, дела...
Вчера разъехались дети на работу, учебу и меня просто выворачивает от тоски. Ночью проснулась и час пыталась отвлечься на юмористические передачи, но они даже раздражали. Наконец уснула. Сегодня пытаюсь отвлечься делами, музыкой, самовнушением, но грудь щемит и щемит, ком в горле, сердцебиение, раздражительность...
И ведь понимаю, что это не катастрофа. Что мне полтора часа всего ехать в город к детям. И они будут приезжать на выходные. И живу я в комфортном доме...
Но отделаться от тоски не могу.
Ещё мне пришла в голову мысль: а не ковидом ли я болела в январе? И, может, это постковидный синдром..? Или всё-таки депрессия? И стоит ли мне начать снова принимать плизил? Или это нежелательно? И что лучше для здоровья: максимально терпеть или принимать АД?
Спасибо, что помогаете.

[havaah]

И ещё, лет пять назад, после потери близкого человека, был назначен грандаксин. Вроде помогло тогда. Стоит ли попробовать сначала его или лучше сразу плизил? Что из них безопаснее?

[Divisenko]

Сообщение от havaah

Сергей Иванович, здравствуйте.
С конца прошлого года произошли резкие перемены в моей жизни (уволившись с работы, переехала с мужем жить отдельно от детей в село) и, параллельно, прекратила приём плизила. Чувствовала себя терпимо и решила к нему (плизилу) не возвращаться. Скучала по прежней жизни, впереди маячила одинокая старость, заняться особо нечем, кроме домашних дел, подруг здесь нет, живем на краю села и тд.
В январе довольно тяжело перенесла простуду, в марте случился карантин и все дети приехали жить к нам. Чувствовала себя неплохо, хотя была тревожность по поводу возможного заражения. Иногда просыпалась ночью, не могла уснуть, но днём отвлекали семья, дела...
Вчера разъехались дети на работу, учебу и меня просто выворачивает от тоски. Ночью проснулась и час пыталась отвлечься на юмористические передачи, но они даже раздражали. Наконец уснула. Сегодня пытаюсь отвлечься делами, музыкой, самовнушением, но грудь щемит и щемит, ком в горле, сердцебиение, раздражительность...
И ведь понимаю, что это не катастрофа. Что мне полтора часа всего ехать в город к детям. И они будут приезжать на выходные. И живу я в комфортном доме...
Но отделаться от тоски не могу.
Ещё мне пришла в голову мысль: а не ковидом ли я болела в январе? И, может, это постковидный синдром..? Или всё-таки депрессия? И стоит ли мне начать снова принимать плизил? Или это нежелательно? И что лучше для здоровья: максимально терпеть или принимать АД?
Спасибо, что помогаете.

Лучше принимать плизил, если есть тоска.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[Divisenko]

Сообщение от havaah

И ещё, лет пять назад, после потери близкого человека, был назначен грандаксин. Вроде помогло тогда. Стоит ли попробовать сначала его или лучше сразу плизил? Что из них безопаснее?

Лучше плизил. Но не потому, что он безопаснее.
Грандаксин не лечит тоску и депрессию.

И лучше бы начать разговорную психотерапию.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[havaah]

Понятно. Спасибо