сняли гипс, нога отекает, частично не чувствительна

[Sereda Andrey]

завтра отвечу

[nufc]

Сообщение от Sereda Andrey

завтра отвечу

ок
жду

[nufc]

Сообщение от Sereda Andrey

завтра отвечу

вспомните свое обещание....)))

и как дополнение, случилось какое-то обострение, увеличился отек и боль при натяжении ахила, все что добавил это стоять на больной ноге

[Sereda Andrey]

Сообщение от nufc

Но бываю обстоятельства, когда надо выйти на улицу. Понятно, что не злоупотреблять, но все же
вот через 10-15 минут ходьбы, а вечером и через 3-5 ахилл твердеет, шагать трудно и больно. Как поступить в такой ситуации, чтоб не навредить?

Это будет постепенно проходить. Просто постарайтесь ограничить ту нагрузку, которая вам пока не комфортна.

Сообщение от nufc

1. уменьшить шаг, практически ползти, но прямо ставя стопу и через боль и напряжение

Если случилось такое на выходе - сядьте, дайте паузу. Приложите холод. Геройствовать и ходить через боль не надо. Если уж довелось выйти на улицу и случилась такая боль, то обратно можно дойти выворачивая стопу наружу. Если такое случается часто - вы просто даете те нагрузки, к которым не готовы. Лучше чаще дома да поменьше ходить, чем решать проблемы на улице. Улица подождет. Если уж невмоготу - ходите по улице пока в ортезе.

[nufc]

Сообщение от Sereda Andrey

Это будет постепенно проходить. Просто постарайтесь ограничить ту нагрузку, которая вам пока не комфортна.


Если случилось такое на выходе - сядьте, дайте паузу. Приложите холод. Геройствовать и ходить через боль не надо. Если уж довелось выйти на улицу и случилась такая боль, то обратно можно дойти выворачивая стопу наружу. Если такое случается часто - вы просто даете те нагрузки, к которым не готовы. Лучше чаще дома да поменьше ходить, чем решать проблемы на улице. Улица подождет. Если уж невмоготу - ходите по улице пока в ортезе.

ортез никак не помогает при ходьбе
"забивается" ахилл и стопа начинает болеть

и еще вопросик, ту заметил, что сгибательная функция нарушена и у пальце, как вниз, так и вверх....это нормально в данной ситуации?

[Sereda Andrey]

Мда. 10 недель после операции.
Те проблемы, которые вы испытываете, достаточно типичны для классического варианта послеоперационного ведения пациентов с разрывами ахиллова сухожилия. Чем дольше ногой не пользуешься, тем сложнее восстановить функцию.
Пальцами нужно стараться шевелить. И вверх, и вниз. Причин (мышечных или неврологических) для невозможности движений пальцами после операций на ахилловом сухожилии нет.
От ортеза, если не чувствуете защиты и помощи, отказывайтесь. Дайте приоритет восстановлению походки и баланса длинным героическим прогулкам по улице.

[nufc]

Сообщение от Sereda Andrey

Дайте приоритет восстановлению походки и баланса длинным героическим прогулкам по улице.

ага))

заметил,
1. в кроссовках ходить немного легче, чем босиком или в шлепанцах. так же читал, что на первых порах под пятку подкладывают каблучок. это эффективно?
2. при попытке на коротком шаге делать полный перекат с носка на пятку, иногда происходят похрустывания, с внешней стороны стопы, в области косточки? Это нормально?

3. эффективен ли будет озокерит? один знакомый перенесший разрыв ахилла, очень хвалит. Но найти его не просто )

[nufc]

Сообщение от Sereda Andrey

Мда.

Доброго дня!
Очень нужен ваш совет...
Вроде пошел прогресс, ВТ и СР прошел порядка 500 метров не хромая, с полным перекатом стопы, пусть и на коротком шаге в размер стопы, может чуть больше. А потом пошло что-то не так, ЧТ хуже, ПТ еще хуже, в СБ уже мог нормально сделать лишь несколько шагов по дому

заключается это в следующем - иду немного через боль (так было и во ВТ и СР), не сильно. просто неприятно, потом начинает "наливаться" ахилл, "деревенеть" и вскоре идти нормально нет никакой возможности, нет движения в голеностопе, только как на культяпке и больно...плюс начинают болеть сопутствующие мышцы голеностопа

и вот такая динамика 4 день, с ухудшением (((

[nufc]

Сообщение от Sereda Andrey

.

Добрый день!
нужно ваше мнение по развитию моей ситуации

и так, 1,5 месяца как хожу, в начале второго месяца наметился прогресс, стала улучшаться амплитуда и уходить отек, беспокоило только отсутсвие выносливости, она была так же 10-15 минут, если без геройства. Но улучшилась скорость и перекат со стопы на носок приходьбе стал получаться полностью, хотя и с болью

записался на лечебную физкультуру, сходил, вроде не геройствовал, через боль ничего не делал, но через 2 дня после первого занятия вернулся отек. Сейчас уже неделя с первого занятия, отек как после снятия гипса, прогресса в ходьбе дальнейшего нет

Подскажите, что это может быть? Почему так? Что можно поделать с этим?

спасибо

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
в приложении фото ноги от 27 июля и сейчас, отек такой же внешне никакой разницы
угол голеностопа получше

[nufc]

Сообщение от kotyuk

Хороший инструктор ЛФК под контроле ортопеда-травматолога.

Добрый день!
нужно ваше мнение по развитию моей ситуации

и так, 1,5 месяца как хожу, в начале второго месяца наметился прогресс, стала улучшаться амплитуда и уходить отек, беспокоило только отсутсвие выносливости, она была так же 10-15 минут, если без геройства. Но улучшилась скорость и перекат со стопы на носок приходьбе стал получаться полностью, хотя и с болью

записался на лечебную физкультуру, сходил, вроде не геройствовал, через боль ничего не делал, но через 2 дня после первого занятия вернулся отек. Сейчас уже неделя с первого занятия, отек как после снятия гипса, прогресса в ходьбе дальнейшего нет

Подскажите, что это может быть? Почему так? Что можно поделать с этим?

спасибо

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
в приложении фото ноги от 27 июля и сейчас, отек такой же внешне никакой разницы
угол голеностопа получше

[kotyuk]

Сообщение от nufc

Добрый день!
нужно ваше мнение по развитию моей ситуации

и так, 1,5 месяца как хожу, в начале второго месяца наметился прогресс, стала улучшаться амплитуда и уходить отек, беспокоило только отсутсвие выносливости, она была так же 10-15 минут, если без геройства. Но улучшилась скорость и перекат со стопы на носок приходьбе стал получаться полностью, хотя и с болью

записался на лечебную физкультуру, сходил, вроде не геройствовал, через боль ничего не делал, но через 2 дня после первого занятия вернулся отек. Сейчас уже неделя с первого занятия, отек как после снятия гипса, прогресса в ходьбе дальнейшего нет

Подскажите, что это может быть? Почему так? Что можно поделать с этим?

спасибо

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
в приложении фото ноги от 27 июля и сейчас, отек такой же внешне никакой разницы
угол голеностопа получше

Противоотечная терапия (таблетки, физиопроцедуры, контрастный душ для ног со сдвигом в прохладную сторону - теплый/прохладный), 1-3 дня можно дать отдыха от ЛФК, и продолжаем заниматься ЛФК и разработкой под прикрытием противоотечной терапии. В большинстве случаев нога отекает после разработки, т.к. рвутся/тянутся спайки и т.п. Отеки нужно показывать вашему травматологу или врачу-реабилитологу, у них же попросить назначить таблетки и физиопроцедуры для снятия отечности. Сама по себе отечность может мешать разработке. Но, если он умеренная и контролируется, то противопоказанием к умеренной разработке она чаще всего не является.

[nufc]

Сообщение от kotyuk

Противоотечная терапия (таблетки, физиопроцедуры, контрастный душ для ног со сдвигом в прохладную сторону - теплый/прохладный), 1-3 дня можно дать отдыха от ЛФК, и продолжаем заниматься ЛФК и разработкой под прикрытием противоотечной терапии. В большинстве случаев нога отекает после разработки, т.к. рвутся/тянутся спайки и т.п. Отеки нужно показывать вашему травматологу или врачу-реабилитологу, у них же попросить назначить таблетки и физиопроцедуры для снятия отечности. Сама по себе отечность может мешать разработке. Но, если он умеренная и контролируется, то противопоказанием к умеренной разработке она чаще всего не является.

благодарю

ну оперировавший хирург предложил попить флебовен

травматолог в поликлинике - гепариновую мазь

действенные средства?

[kotyuk]

Есть получше, но заочно назначать не могу. Пойдут и эти. Гепарин не совсем для этого, но сейчас изучаются другие его эффекты помимо противосвертывающего.... Поэтому, хуже не будет))

[alex2006mobile]

Сообщение от nufc

ну оперировавший хирург предложил попить флебовен

При посттравматических-послеоперационных отеках не нужна никакая терапия. Только время.

[nufc]

Сообщение от kotyuk

Есть получше, но заочно назначать не могу. Пойдут и эти. Гепарин не совсем для этого, но сейчас изучаются другие его эффекты помимо противосвертывающего.... Поэтому, хуже не будет))

странно...у гепарина в инструкции указано как противоотечное в том числе