|
#16
30.04.2010, 12:08
|
|||
|
|||
|
Сегодня был в поликлинике, окончательный вердикт такой: артроз левого колена 1 стадии, периартрит правого плеча. Для лечения переартрита выписали таблетки Диклофенак – 3 раза в день по 50 мг плюс гель Диклофенак 5% мазать три раза в день. Что касается артроза, то, как я понял, все эти хондропротекторы и физпроцедуры ничего не дают, всё равно, что мёртвому горчичники. Буду мазать колено согревающей мазью, носить наколенник, пить Трентал, делать массаж. Всё это для улучшения микроцеркуляции крови с целью улучшить питание синовиальной оболочки, чтобы из неё питательные вещества проникали в синовиальную жидкость, а микродвижениями буду перемешивать суставную жидкость для её равномерного распределения по всему суставу и активной доставке питания хондроцитам, чтобы они веселее синтезировали новый матрикс. Ещё буду делать вытяжку сустава с последующим отдыхом (читал, что это полезно) ещё изометрические упражнения на квадрицепс и заднюю мышцу бедра для предупреждения атрофии от отсутствия нагрузки. Плюс здоровое питание, снижение веса, устранение депрессивных алгоритмов мышления. Вдобавок, займусь мелким бизнесом и буду копить деньги на протез. Я тут разговаривал с одной женщиной, ей поставили протез, так она говорит – словно заново родилась! В общем, по сравнению с одним моим приятелем, которого лечили от бронхов, а он умер от сердца… и по сравнению с другим, который упал головой об лёд и теперь парализован… мне грех жаловаться. Советую всем прочитать книгу Амосова «Раздумья о здоровье» и выполнять советы автора, я её читал, но не выполнял рекомендации, и вот результат.
Ещё сегодня был на приёме у невропатолога, он нажимал пальцами в разных местах в районе плеча и сказал, что мои проблемы не из его сферы. 
|
|
#17
30.04.2010, 15:27
|
|||
|
|||
|
Цитата:
|
Линейный вид
