Хруст суставов.

[Semenych]

Здравствуйте.
Мужчина 42 года рост 19х вес 100кг.
Бокс 4 раза в неделю.

Долгое время хрустело колено без боли.
Теперь год назад появился очень неприятный и громкий хруст где то в области предплечье/локтя правой руки. Боли нет.
Хрустит/дикий скрип только на поворот кулака направо налево. На сгиб в локте верх вниз ( типо подьем штанги на бицепс) хруста нет. Ну очень громкий хруст и скрип. Теперь тихо тихо начинает и на левой руке.
Добавлю, похрустывание происходит теперь и в пояснице в шеи, пальцах, ступнях. Такое ощущение как будто чего то не хватает и потихоньку уходит из суставов ( кальций, калаген еще чего не знаю). Чувствую все хуже и хуже.
Помогите, прошу вас.