Депрессия? как из нее выйти? Нужна помощь.

[sheriti61]

Здравствуйте уважаемые врачи!
Попробую объяснить свою ситуацию. Женщина, 36 лет. В браке, есть ребенок 2 года. Родила в 33, ребенок был желанный и запланированный. Но после родов навязчивое чувство, что я ужасная мать, все делаю не так, "даже родить сама не смогла" (было экстренное кесарево). Наверное месяца три я винила себя , в том, что роды так прошли. Когда сыну еще не было и месяца умирает моя мама. На похоронах не присутствовала, мой папа очень просил не приезжать, потому, что погода плохая (зима была) и ребенок маленький совсем. Многие меня в этом плане поддержали, боялись, что и молоко пропадет. Пережить потерю мамы было трудно, мне кажется , что я еще и не пережила это. Не было еще и дня, чтобы я не думала о ней, какая бы она была бы чудесная бабушка, и что я не успела ее познакомить с внуком....
Уже наверное год нахожусь в ужасном для себя состоянии. Я не хочу ничего делать, прям упадок сил какой то. Утром встать для меня очень тяжело, готова просто целый день пролежать в кровати. Делаю все через силу. У меня не клеятся отношения со своим ребенком, он меня раздражает, я не хочу с ним заниматься, играть. Он не просто раздражает, я его даже видеть не хочу, он меня бесит. Но я все равно его люблю, и говорю ему об этом. При этому у меня все время в голове вертится, что я ужасная мать, что он хороший, но вот мать ему досталась ужасная. Мне его жалко, но сделать с собой ничего не могу. Я пыталась как то по другому на все относиться, но хватало меня на день два, потом опять срываюсь. Могу расплакаться из-за какой-нибудь мелочи. Все время какое то внутреннее напряжение. По-началу была агрессия, теперь просто слезы. Еще ребенок стал какой то неуправляемый, чуть что сразу психует, орет, выгибается. Видимо как я себя чувствую, такое и у него поведение. У меня уже просто нет сил. Усугубилось все еще тем, что 4 месяца назад мы переехали в другую страну.Не знание языка, отсутствие знакомых и родных так же сказалось на моем состоянии. С кем то сына оставить и уйти гулять нет возможности, муж работает. Когда он дома, то они гуляют вместе, я остаюсь дома. Но это не долго. Поэтому мы с сыном 24 часа в сутки вместе. Иногда меня посещают мысли, что зря родила, что обрекла ребенка на мучения с такой мамой, что я оказывается была не готова просто быть матерью, до сих пор не могу принять этот статус. Видимо сама еще ребенок в душе. Хочу чтобы ребенок был счастлив, хочу сама быть счастливой, но как это сделать - не знаю.
Я понимаю, что меняться нужно мне, и тогда ребенок спокойнее будет, но сама я справиться не смогу, а обратиться платно пока возможности нет. Помогите советом пожалуйста, буду очень благодарна. Спасибо.
P.S. извините за сумбурный поток мыслей. Даже сейчас, когда все это писала, слезы на глазах.

[Divisenko]

Здравствуйте.
Вы сейчас описываете послеродовую депрессию.
Нужно посетить врача психотерапевта или психиатра. Врач выпишет лечение. Обычно это антидепрессант СИОЗС плюс транквилизатор.
Также нужно сдать анализы: ОАК, ТТГ, ферритин (должен быть более 40).
Также желательно организовать разговорную психотерапию, хотя бы через Skype.
В какой стране Вы сейчас живёте?

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[sheriti61]

Сергей Иванович, спасибо за отклик. Сейчас мы живем в США. Муж пока ищет основную работу, есть подработка, но пока этого хватает только на проживание и на оплату счетов. Поэтому пока что нет возможности сдать анализы и найти врача. Страховка, которая у нас есть этого не покрывает. Как все нормализуется обязательно обращусь. Только если это будет не так быстро не усугубится ли это состояние? Не станет ли еще хуже?

[Divisenko]

Я не знаю, что будет в будущем.
Лучше, чтобы Вы нашли способ последовать моим рекомендациям.
В крайнем случае, можно найти врача из России (или стран б.СССР) который проконсультирует Вас удалённо. Это наверняка будет дешевле, чем очный приём врача в США.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.