Возможный "Уход в болезнь"

[nikaantonova202]

Здравствуйте!
Летом приняла поспешное, трудное решение устроиться на другую работу, чуть раньше купила квартиру в ипотеку - хотелось перемен.
На предыдущем месте я счастливо работала: лучший руководитель, доверительные отношения, прекрасные коллеги, интересные процессы, личные и нашего подразделения успехи.
Сейчас я впервые стала руководителем, также с учетом развития организации на новом месте некий сумбур и повышенная нагрузка.
Понимаю, что справлюсь и стану успешной, но стресс и дискомфорт испытываю здесь и сейчас, перспективы слабо утешают, мои мысли "завтра меня может сбить автомобиль, я же не живу, а работаю".
На прежнем месте в период становления подразделения было тяжко, но вскоре выстроила эффективно процесс, гордилась собой, получала одобрение, признание достижений.
Недавно переболела ОРВИ (тема https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=477291), пришлось обращаться к врачам, вместо того, что поехать домой спать или заниматься приятными делами в выходные.
Врачи назначают и назначают обследования.
Ловлю себя на мысли, что если буду следовать рекомендациям, то моя психика зацепится за это как за возможность расслабиться, заставить меня отдыхать.
Как-то читала в книге описание случая, когда женщина сломала ногу, если не путаю, перед важным=трудным событием, тем самым косвенно приняв решение, что не могла осознанно сделать.

Времени (желания) на психотерапию у меня нет, я выбрала "справиться с работой", несмотря на личное сопротивление.
Я не ощущаю себя несчастной, скорее негодующей, хотя бывают и слезы, т. к. "сколько всего требуется, а я одна любимая у себя".

Подскажите, пожалуйста, есть ли лекарства, которые смогут снять мое состояние недовольства (пока некомфортная обстановка не изменится)?

Очно обращалась к психотерапевту, но он ничего мне не выписал, только "выпросила" атаракс, но от него у меня состояние как после нескольких чашек кофе, а не релакс.

Спасибо!

[Divisenko]

Здравствуйте.

Если очный специалист не увидела у Вас показаний для назначения антидепрессанта, то, наверное, Вам нужны не лекарства, а разговорная психотерапия.
Есть два пути:
1. уже пойти на разговорную психоетрапию.
2. Найти другого психотерапевта. Может быть он назначит антидепрессант.

Можно, конечно, и другой транквилизатор пробовать. Например, стрезам. Но и его можно использовать недолго, не больше 3-5 недель.

И Ферритин нужно поднимать.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[nikaantonova202]

Здравствуйте.
Сергей Иванович, выбрала путь 1.
Врачу доверяю, но пишу здесь, похоже по аналогии с ожиданиями на работе: хочу облегчения сейчас, а не по результатам работы, т. е. со временем.
Впечатлилась, что рекомендации психотерапевта (основная работа - психиатр в больнице) по обследованиям не оказались бесполезными, как остальные от "обычных" врачей.
Врач говорит "антидепрессант может вам навредить, будьте осторожны с желанием легкого быстрого решения", поясняет, что хочет понаблюдать, не сообщает почему, кроме "депрессии и тревожного расстройства не вижу".
Что меня мучает сейчас: иногда просыпаюсь в начале ночи с мыслями "что-то не то", хотя всё нормально, никаких ощущений, измеряю пульс 120-140, потом вспоминаю о работе и больше не засыпаю.
Я думаю на панические атаки, врач сказал "непохоже, хотите, пройдите тесты онлайн".
Я прохожу и не раз, но результаты не соответствуют самооценке, в опросниках будто на тему "у вас всё штатно, но вы постоянно = часто беспокоитесь мало ли сейчас возникнет критическая ситуация?", там нет, например, моей конкретики "вы постоянно думаете о работе, вас тревожит, что не всё идеально, многое невозможно контролировать и резко изменить, а могут наказать за всё?".

Опросник для выявления панических атак
Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги:
Нормальный уровень тревоги. Отсутствие депрессии.
Живите спокойно.

Шкала депрессии Бека
Результаты обработки теста (количество баллов): 3
Интерпретация результатов:
Отсутствие или минимально выраженная депрессия.

Шкала тревоги Бека
Результаты обработки теста (количество баллов): 6
Интерпретация результатов:
Отсутствие или минимально выраженная тревога.

Торонтская алекситимическая шкала
Результаты обработки теста :
Алекситимия: 32
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы.

Шкала эмоциональной возбудимости
Результаты обработки теста :
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 7
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о тенденции к высокой эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам стоит проконсультироваться у специалиста.

Подскажите, пожалуйста, может ли быть ПА (что-то же заставляет меня просыпаться + тревога о работе фоном) без тех признаков (ощущений в теле), о которых спрашивают в опроснике?

Врач выписал мне стрезам, я ему о форуме говорю.
Таблетки возбуждают меня, как и атаракс, даже пульс ускоряется, как так...

Спасибо большое за помощь!

[Divisenko]

Здравствуйте.

Не знаю, что значит фраза "антидепрессант может Вам навредить". Почему-то мне эта фраза не нравится. Если антидепрессант назначается по показаниям, то он помогает.

Если у Вас регулярные просыпания по ночам - этот довод за назначения антидепрессанта.

Тесты - это вспомогательный инструмент. Последнее слово - за специалистом (врач психотерапевт или психиатр), который видит Вас очно.

ПА могут быть разнообразными.

Если стрезам Вас возбуждает - нужно назначить другой транквилизатор, например, бензодиазепиновый, но на короткий срок и в паре с антидепрессантом СИОЗС. И можно получить консультацию другого врача.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.