|
#1
16.02.2020, 01:33
|
|||
|
|||
|
Ïåðåëîì 2-4 ïëþñíåâûõ, ñðîê âîññòàíîâëåíèÿ
Çäðàâñòâóéòå, 11 ÿíâàðÿ íà ôóòáîëå ïîëó÷èë ïåðåëîì 2-4 ïëþñíåâûõ ëåâîé íîãè. 14 ôåâðàëÿ ñíÿëè ãèïñ. Àêêóðàòíî íà÷èíàþ íàãðóæàòü íîãó óïðàæíåíèÿìè.
Ïàðó íåäåëü òðàâìàòîëîã ðåêîìåíäîâàë õîäèòü ñ îïîðîé (êîñòûëè èëè ïàëêè äëÿ ñêàíäèíàâñêîé õîäüáû, íàïðèìåð). Íàñòóïàòü íå áîëüíî, ñêîðåå ïñèõîëîãè÷åñêè ñòðàøíî ñãèáàòü ïàëüöû ïðè õîäüáå  Èíòåðåñóåò ñðîê, êîãäà ÿ ñìîãó ñíîâà ïðèñòóïàòü ê òðåíèðîâêàì. Ìîæíî ëè ïîëó÷èòü êàêîé-òî ïðîãíîç? Ñíèìîê ïðè ïåðåëîìå https://forums.rusmedserv.com/attach...1&d=1581805673 Ì 36, 180ñì, 83êã Ðàáîòà ñèäÿ÷àÿ, íî ðåãóëÿðíî èãðàþ â ôóòáîë, ëþáèòåëü. Íå êóðþ. Ñåðüåçíûõ çàáîëåâàíèé íåò. Äî ýòîãî òàêèõ ñåðüåçíûõ òðàâì íå ïîëó÷àë. 
|
|
|
Äðåâîâèäíûé âèä