Помогите спасти детей от моей злости

[Poiskresheniy]

Ну, вот КПТ терапевт согласилась со мной работать: на 9 января запланирована первая сессия. Она более опытная, про нее много отзывов хороших и направление терапии у неё наверное больше подходит под мою проблему...

Вроде надо обрадоваться, а у меня почему то настроение как будто я в лице первого терапевта потеряю что-то родное и близкое

И почему -то этот новый терапевт мне уже заранее не нравится, я ее как - то как врага потенциального воспринимаю...

Очень хотелось бы узнать, действительно ли КПТ лучше и правильнее как направление терапии, чем классический психоанализ для решения тревожных проблем ?
Может нет смысла менять и они равноценные ?

П.С. А вообще, возможен ли вариант работать с двумя?
Или такое категорически делать нельзя ?

[Divisenko]

Сообщение от Poiskresheniy

Снова здравствуйте



Спасибо, Сергей Иванович, за еще один волшебный пинок !

Сегодня получила консультацию психиатра из Вашего списка.
Диагноз : все - таки в сторону ГТР

Врач выдвинула мнение, что я не вовремя ушла от эсцитама, хотя не исключила вариант, что он перестал работать в должной мере и его надо было бы заменить . Но время упущено и пока сошлись на такой тактике :

1. Срочно заменить существующую у меня психотерапию методом психоанализа, на когнитивно-поведенческую психотерапию.

Врач говорит без этого мне будет очень сложно зайти на медикаменты, учитывая мой панический страх пить лекарства и будет сложно понять, где реакция на препараты, а где психологическая реакция на их прием.

В сторону смены психотерапевта уже работаю , но правда с трудом представляю, как я скажу ныне работающему со мной психологу, что нам нужно прекратить начатую работу. Она мне очень нравится и у нас установился доверительный контакт как то сразу с первой встречи, хотя самочувствие в процессе этих полутора месяцев терапии у меня намного ухудшилось и панические атаки стали чаще и агрессивнее.
Получается, что как специалист она мне нравится, а вот ее метод к моей проблеме не подходит .
В общем, если новый КПТ терапевт меня возьмёт, то у меня будет ещё одна проблема расстаться с предыдущим
И это уже меня конкретно напрягает

2. После 11 января мы договорились об очной встрече с этим психиатром для назначения лекарств, потому что первая консультация была онлайн, а онлайн она препараты не назначает.

Вариант лечения она рассматривает в назначении антидепрессанта, возможно даже в возврате на эсцитам, чтобы посмотреть, насколько он не работает на мне с добавлением к нему ещё второго для усиления. Либо назначить какой то один, но новый.
Решать это будем очно.

3. Как вариант она рассматривает сначала назначение прегабалина, чтобы быстро убрать тревожность, с последующим переходом на антидепрессант либо, если получится обойти мою лекарственную панику, то в идеале назначить их одновременно.

В общем вот такой набросок схемы действий от нового врача .

Можно узнать Ваше мнение по этому варианту ?

Эсциталопрам и прегабалин - хорошие препараты для лечения тревоги или ГТР.

Про смену психотерапевта.
Я бы не был так категоричен.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[Divisenko]

Сообщение от Poiskresheniy

Ну, вот КПТ терапевт согласилась со мной работать: на 9 января запланирована первая сессия. Она более опытная, про нее много отзывов хороших и направление терапии у неё наверное больше подходит под мою проблему...

Вроде надо обрадоваться, а у меня почему то настроение как будто я в лице первого терапевта потеряю что-то родное и близкое

И почему -то этот новый терапевт мне уже заранее не нравится, я ее как - то как врага потенциального воспринимаю...

Очень хотелось бы узнать, действительно ли КПТ лучше и правильнее как направление терапии, чем классический психоанализ для решения тревожных проблем ?
Может нет смысла менять и они равноценные ?

П.С. А вообще, возможен ли вариант работать с двумя?
Или такое категорически делать нельзя ?

С двумя психотерапевтами работать не стоит.
Единственный возможный вариант для совмещения - это сочетание индивидуальной психотерапии и групповой психотерапии.

Сейчас Вам нужно выбрать. Или остаться с нынешним терапевтом.
Или попрощаться с нынешним и пойти к другому.
Это только Ваш выбор.
Выше я уже написал, что не отношусь так категорично, что КПТ - это единственно возможный вариант психотерапии. У психодинамической терапии тоже достаточно доказательств.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.