#16
|
|||
|
|||
Мой вопрос не о гормонах, а о медленном поднятии ферритина. Но ПЕРЕД месячными, в ПМС усугубляются симптомы анемии, которые были до приема железа ВЕСЬ месяц - депрессивный фон, раздражительность, очень продолжительный сон, слабость, головокружение. С начала приема железа, мне стало НАМНОГО лучше, но вот перед менструацией все это возвращается…живот кстати у меня никогда не болит.
Я теперь не знаю что лечить, ферритин долго поднимается и еще это проблема с гормонами. В чем основная проблема - в гормональном фоне или в анемии? Я не понимаю взаимосвязь. |
#17
|
|||
|
|||
Впишите гормоны в окно сообщения. Кроме пролактина ничего не нашла.
|
#18
|
|||
|
|||
Цитата:
Вот общий анализ, (без ферритина,трансферрина и железа) а ниже все гармоны, кроме пролактина. Возле эстрадиола написанно «меньше 100» |
#19
|
|||
|
|||
Вот анализ. Эстрадиол меньше 100 написанно, ФСГ завышен. И что то еще
|
#20
|
|||
|
|||
Вадим Валерьевич Вам уже ответил про прирост ферритина.
По гормонам отвечу в теме, которую создадите в гинекологии. Зачем сдавали, жалобы, цикл и всё как положено в разделе описать. Предменструальный синдром отдалённо связан с железом, примерно как клубника и грецкий орех. |
#21
|
||||
|
||||
Цитата:
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |
#22
|
|||
|
|||
Цитата:
|
|
#23
|
|||
|
|||
Цитата:
Значит повышу дозу бисглицината железа до 60 мг в день во время всего цикла. или только на время менструации? (Я действительно чувствовала что мне 28мг, как вы изначально посоветовали, маловато…При 50-60мг в день (правда жидкого бисглицината с Ц) было лучше самочувствие, ферритин за меньше месяца поднялся на 5ед.(ведь большую часть времени до анализа я принимала оч. плохо усваимаваемую форму оксид железа, поэтому думаю что жидкий бисглицинат поднял на 5 единиц за пару недель) не смотря на то, что сильно завысилсь свободное железо в крови, гематокрит и лейкоциты; И еще я дополнительно, уже месяц, добавляю лактоферрин. А вообще, читала вашу статью о том, что сульфат железа очень быстро поднимает Ферритин- может вы мне сможете посоветовать какой то БАД с сульфатом? Инъекцию сделаю если и это не поможет… |
#24
|
||||
|
||||
сульфат железа поднимает как и половинная доза бисглицината, не знаю про него в бадах, нужно искать вам самой, как пример ниже; сульфат железа когда плохо усваивается, вызывает поб. действие.
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |
#25
|
|||
|
|||
Цитата:
А Лактоферин тоже стоит поднять? Ведь трансферрин, как вы видите по динамике, тоже еле ползет, и насыщаемость всего 18% |
#26
|
||||
|
||||
читал про него в публикациях научных, но так и не понял нужен ли он при лечении, ведь лактоферрин не равно трансферрин в крови, лактоферрин улучшает усвоение, а не перенос его в организме, низкая насышаемость на нфоне приема может косвенно указыват чт железо у вас плохо усваивается, не всегда при увеличении дозы усиливается усвоение, у вас в рационе мясная еда есть и какая?
лактоферрин похоже работает только у младенцев, у которых 100% молочная диета, у вас он может оказывать противоположное действие - замедлять всасывание
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |
#27
|
|||
|
|||
Благодарю! Выкину его в помойку .
Да, у меня в рационе каждый день говяжий стейк/гамбургер/ печень говяжья/говяжие, бараньи котлетки, яйца (по разному, но мясо каждый день присутствует + салат со шпинатом, маш, проростками брокколи или редьки, капуста часто + оливковое масло + лимон иногда добавляю диактивированные пивные дрожжи , я чередую. Но я ем всего один раз день… иногда два. Аппетит не очень, колеблется. Утром кофе с молоком, сигареты (да, даже не говорите я знаю что плохо) и иногда сладость (тоже плохо.) Кстати еще добавила цинк с селеном, месяц пью, но между ним и железом жду пару часов (до 5ти часов интервала) тоже начинала с этим лактоферином. |
#28
|
|||
|
|||
Скажите пожалуйста, а если гемоглобин будет подниматься - будет ли это означать, что хорошо усваивается?
Помню когда брала 60мг жидкого бисглицината с Ц, тот, прием к-го я сегодня возобновила, трансферрин упал до 244 (до лечения, начально был 273) а гемоглобин чуть поднялась с 14.9 на 15.1 за месяц. Целесообразно по гемоглобину смотреть насыщаемость? Какие стоит сделать еще анализы, чтобы узнать что препятствует усвоению? Фолиевая кислота в норме Б12 сдавала, в норме, но сдавала, когда уже начала 1-2 дня железо накануне. Что в желудке проверить? Делала как то кольпоскопию , но сказали язв нет. |
#29
|
||||
|
||||
хорошо, что вы указали про курение, оно снижает уровень витамина с в крови и тем самым усвоение железа, поетому вам к бисглицинату нужен витамин с 200-300 мг, тогда усвоение повысится на 20-30%, если вы не сьедаете достаточное количество мясной еды в день, то у вас тоже может быть дефицит железа, так что даже если один раз в день кушаете, то посмотрите на состав еды минимум 100 граммов мяса или 150-200 г птица-рыба; некоторые аминокислоты как лизин, глицин способствуют усвоению и еритропоезу
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |
#30
|
|||
|
|||
Вот почему мне этот жидкий бисглицинат железа больше подходил! Теперь ясно. Благодарю вас!
Там на одну порцию 30 мг железа и 80 мг Ц - если брать две дозы то 60 мг железа и 160 Ц - это мало. Поэтому я поищу отдельно Ц чтобы было 300! Супер, благодарю. А где то я недавно читала, что Дофамин препятствует усвоеннию железа (хотя знаю что железо участвует в его синтезе, и брала с железом еще и Тирозин, но не ежедневно 500 мг) - не знаете? Поищу еще те аминокислоты которые вы порекомендовали. Огромная благодарность. |